Produse destinate îngrijirii pielii și integrarea lor în rutina zilnică
Înainte de a construi o rutină zilnică de îngrijire a tenului este neapărat necesar să determinăm ce tip de ten avem și care sunt problemele pe care vrem să le rezolvăm. O dată ce v-ați construit o rutină potrivită tenului și afecțiunilor lui este necesar să o urmați zilnic pentru rezultate optime.
Pielea are nevoie zilnic de curățare, exfoliere, protecție solară și hidratare, dar foarte mulți dintre noi avem diverse afecțiuni, iar rutina fiecăruia se construiește în primul rând înțelegând cum interacționează diversele produse între ele și asupra pielii, dar mai ales experimentând pentru a descoperi felul optim de a folosi aceste produse.
Nu există rutină zilnică general valabilă și fiecare din voi își va construi o rutină bazată pe nevoile tenului, preferințe spre anumite produse, buget, etc.
Rutina zilnică a tenului fără afecțiuni cutanate ar trebui să arate așa:
Dimineața: curățare, tonifiere (opțional), hidratare cu SPF.
Seara: curățare, tonifiere (opțional), exfoliere, hidratare.
Pornind de la această schemă putem indroduce orice produs necesar afecțiunii noastre (produse antibacteriene, retinoizi, etc) sau orice produs care duce la îmbunătățirea aspectului tenului nostru (seruri, anti aging, etc).
Înainte de a folosi diverse produse este necesar să țineți cont de următoarele reguli, reguli pe care este important să le urmați deoarece ingredientele funcționează doar în anumite condiții. În secțiunea dedicată tenului am explicat mai multe, aici aș vrea să reamintesc doar câteva:
– folosirea SPF-ului zilnic este necesară, nu opțională, mai ales dacă folosiți produse tratament care foto-sensibilizează pielea. Dacă nu folosiți SPF este foarte posibil să vă descuamați.
– exfolianții chimici se aplică pe pielea curată și uscată.
– benzoyl peroxide nu are efect asupra pielii dacă aplicați un retinoid în același moment al zilei.
Mai jos am enumerat câteva generalități caracteristice fiecare tip de produs în parte, vă rog să citiți articolele dedicate acestora pentru mai multe detalii. Aceste produse se aplică oriunde pe piele, iar acțiunea lor este posibilă doar dacă respectați întocmai modul în care ele se folosesc și doar dacă sunt formulate corect.
Protecția solară zilnică (indiferent de anotimp) și hidratarea corectă (dacă nu ați citit încă articolul despre hidratarea pielii vă rog să îl citiți) sunt esențiale, fără ele pielea se poate descuama și irita.
Produsele pentru curățarea pielii:
– trebuie să fie solubile în apă și să nu degreseze exagerat pielea;
– se folosesc pentru îndepărtarea excesului de sebum și impurităților acumulate în pori;
– se pot folosi și pentru îndepărtarea produselor de make-up;
– nu tratează acneea și nici alte afecțiuni;
Tonerele:
– sunt produse opționale, se folosesc pentru a da pielii un plus de ingrediente benefice sau chiar pentru o hidratare ușoară în cazul tenului gras;
– un toner este un produs care conține ingrediente benefice tenului (antioxidanți, anti iritanți, ingrediente skin identical sau ingrediente reparatoare);
– un toner care nu conține ingrediente necesare tenului este doar un produs aplicat degeaba pe piele (în cel mai bun caz) , dar de cele mai multe ori ingredientele conținute în acest tip de produs pot fi iritante (ingrediente astringente, alcool, etc);
– nu tratează acneea și alte afecțiuni ale pielii;
Protecția solară:
– este necesară zilnic, indiferent de anotimp, pentru a preveni îmbătrânirea și distrugerea celulelor pielii datorate acțiunii radicalilor liberi produși de razele ultraviolete la nivelulul pielii;
– este importantă pentru a completa acțiunea produselor destinate afecțiunilor pielii (exfolianți, skin lightening, anti bacteriente, etc);
Hidratarea:
– asigură pielii toate ingredientele necesare pentru a o menține sănătoasă și anume antioxidanți, ingrediente cell communicating, ingrediente skin identical, anti-iritanți (cu condiția ca produsul hidratant pe care îl folosiți să le conțină);
– este foarte important să asigurați o hidratare corectă pielii mai ales în cazul în care folosiți produse destinate afecțiunilor cutanate, acestea sunt iritante prin definiție și pot duce la descuamări.
Exfolianții chimici (AHA, BHA, PHA):
– se folosesc zilnic pentru a îndepărta excesul de celule moarte de la suprafața pielii;
– îmbunătățesc structura pielii și stimulează producția de colagen și a ceramidelor;
– ajută la ameliorarea punctelor negre, pustulelor, petelor;
– previn blocarea porilor, prevenind într-o anumită măsură formarea punctelor negre, apariția pustulelor, dezvoltarea în exces a unor colonii de bacterii, fungi, etc;
– acțiunea lor duce la o mai mare eficiență a altor produse destinate diverselor afecțiuni;
Produsele antibacteriene (benzoyl peroxide, acid azelaic, etc):
– acționează omorând bacteriile care se acumulează în pori, sunt eficiente într-o anumită măsură și asupra unor stafilococi, streptococi, etc (și aceștia tot bacterii sunt);
– se pot folosi zilnic pe pustule sau pe zone mai extinse dacă e nevoie;
– nu au nici un efect asupra punctelor negre.
Produsele skin lightening (hidroquinona, vitamina C, acid kojic, acid azelaic, etc):
– sunt produse destinate ameliorării zonelor hiper pigmentate;
– nu au efect asupra petelor post acneice;
– dacă nu folosiți SPF zilnic aceste produse nu o să aibă efectul pe care îl doriți, niciodată.
– au nevoie de un timp mai lung pentru efecte vizibile, în general acestea apar după 6-8 săptămâni de folosire zilnică;
Tretinoizii (Retin-a, Renova, Tazorac, Aveda, etc) și retinoizii (Differin):
– sunt produse care pur și simplu „spun” celulelor pielii să se nască sănătoase;
– sunt folosiți pentru a trata diverse afecțiuni cutanate (acnee, pete, cicatrici post acneice, etc) și chiar pentru a ameliora ridurile;
Serurile:
– sunt produse suplimentare care, depinzând de ce anume ingrediente conțin, pot aduce un aport important de ingrediente benefice pielii;
– pot conține diverse forme de retinol și antioxidanți pentru a preveni îmbătrânirea pielii și a ameliora ridurile;
Alte produse destinate îngrijirii pielii:
– produsele pentru îndepărtarea machiajului (mai multe articole aici);
– de cele mai multe ori, în cazul folosirii mai multor produse cu acțiune iritantă (anti bacteriene, exfolianți, tretinoizi, etc) pielea are nevoie de hidratare suplimentară și pentru acest lucru puteți folosi un ulei sau un mix de uleiuri vegetale;
– scrubul (exfolierea mecanică) este benefic atunci când doriți să îndepărtați celulele moarte de la suprafața pielii care sunt descuamate, dar nu sunt desprinse total din matricea intercelulara. Pielea descuamata excesiv trebuie îndepărtată, hidratarea nu este primul ajutor necesar zonelor descuamate;
– măștile sunt benefice în multe cazuri, citiți articolul dedicat si de asemenea articolul Masca cu aspirină;
– compresele sterile îmbibate într-un ceai cu acțiuni antioxidante și anti iritante sunt benefice în cazul pielii iritate, roșii și/sau a pustulelor de orice fel; un ceai concentrat de musețel, ceai verde și două aspirine netamponate dizolvate complet aduce un aport de ingrediente pielii. Atenție: asigurați-va că nu sunteți alergici la musețel și aspirina.
– soluțiile micelare – citiți vă rog articolul dedicat;
– alte produse.
Produse suplimentare destinate afecțiunilor cutanate:
– orice medicament cu aplicare cutanata poate fi folosit în rutină zilnică, este nevoie să respectați instrucțiunile date de medicul ce v-a prescris medicamentul, însă regulile de mai sus rămân valabile;
– indiferent dacă un medic vă spune sau nu, să nu uitați de protecția solară zilnică și de hidratare corespunzătoare (hidratare nu înseamnă emolienți);
– Isotrexinul conține un antibiotic (eritromicină) și un isotretinoid, el este medicament;
– aceste produse ar trebui introduse în rutina zilnică doar după o analiză cutanată, nu vă hazardați să încercați produse doar pentru că afecțiunea voastră seamănă cu cea descrisă în prospect sau cu a altuia care s-a tratat cu ele;
– de asemenea vă încurajez să citiți prospectele medicamentelor înainte de a le folosi, oricare ar fi ele.
Există mult mai multe denumiri date produselor de îngrijire a pielii, dar în principiu acestea sunt cele mai uzuale. În cosmetică ingredientele sunt cele importante, nu denumirile pompoase sau compania producătoare. De aceea indiferent de câte produse aplicați unul peste altul și de cât de scumpe sunt ele, dacă nu au ingredientele necesare pielii și afecțiunii voastre le aplicați DEGEABA (în cel mai bun caz).
Bineînțeles că nu toate produsele bine formulate sunt potrivite pielii voastre, de aceea doar experiența cu un anume produs duce la răspunsul întrebării: „Este acest produs benefic pielii mele?” În cazul în care folosiți produse bine formulate și le folosiți într-o rutină corectă șansele că produsul să fie benefic pielii voastre sunt foarte mari. De asemenea este important să aveți așteptări realiste de la produsele pe care le folosiți și să înțelegeți că pielea are nevoie de timp pentru a-și ameliora aspectul.
Uitați-vă în oglindă cu atenție la pielea de pe ten și corp. Ce vedeți (și bun și rău) este într-o mare măsură datorat rezultatului tuturor produselor și procedurilor ce le-ați folosit până acum. În altă măsură aspectul pielii voastre se datorează tuturor informațiilor pe care le aveți până acum despre piele și îngrijirea ei și mai ales atitudinii voastre față de diversele probleme ale pielii.
Construirea unei rutine se face cu răbdare și poate dura mai multe săptămâni. Din experiență am învățat că introducerea produselor noi în rutina zilnica produsele noi se face treptat pentru a da timp pielii să accepte ingredientele (există cazuri în care pielea nu acceptă anumite ingrediente). Repet, produsele destinate afecțiunilor cutanate sunt iritante, iar pielea le acceptă sau nu, de aceea este important să începeți aplicarea unui nou produs o dată la câteva zile, depinzând de cât de iritant este acesta.
Atenție: să nu confundați un toner iritant cu alcool care distruge celulele pielii cu un produs gen Retin-A care este iritant inițial, dar ajută pielea să fie mai sănătoasăi
Doar după ce tenul a acceptat un produs puteți introduce în rutină urmatorul produs. Știu că procesul este mai lung, dar pentru mine este mai important ca pielea să sufere cât mai puțin, timp aveți oricum.
Să presupunem că doriți o schema de tratament care să amelioreze și prevină punctele negre, pustulele rare, pete și cicatrici post acneice. Aveți nevoie de curățare, spf, hidratare, exfolianți, retinoizi și produse antibacteriene. Opțional puteți folosi produse suplimentare. Rutina zilnică se construiește în funcție de cum reacționează tenul la aceste produse și de preferințele de aplicare specifice fiecăruia dintre voi.
Un exemplu de rutină ar putea fi următoarea:
Dimineața: curățarea tenului, aplicare produs antibacterian pe pustule, hidratare cu SPF;
Seara: o seara curățarea ten, exfoliere, hidratare, următoarea seară curățare ten, produs ce conține tretinoizi sau retinoizi în concentrație mai mare, hidratare.
Săptămâna 1: – se aplică produsul antibacterian o dată la două zile, seara.
Săptămâna 2: – se aplică produsul antibacterian dimineața o dată la două zile și se aplică exfoliantul seara, o dată la 2, 3 zile;
Săptămâna 3: – se aplică produsul antibacterian în fiecare dimineață, se aplică exfoliantul de 3 ori pe săptămâna și tretinoidul doar o dată;
Săptămâna 4: – se aplică produsul antibacterian în fiecare dimineață; se aplică de 3 ori exfoliant și de două ori tretinoid;
Săptămâna 5: – se aplică produsul antibacterian în fiecare dimineață; se aplică o seară exfoliant și o seară tretinoid.
O alta variantă de introducere a produselor în rutina, pentru a ajunge la rutina de mai sus:
Săptămâna 1: – se aplică produsul antibacterian o dată la două zile, seara.
Săptămâna 2: – se aplică produsul antibacterian seara o dată la două zile și se aplică exfoliantul seara, în zilele în care nu se aplică produsul antibacterian;
Săptămâna 3: – se aplică produsul antibacterian în fiecare dimineață, se aplică exfoliantul de 3 ori pe săptămâna și tretinoidul doar o dată;
Săptămâna 4: – se aplică produsul antibacterian în fiecare dimineață; se aplică de 3 ori exfoliant și de două ori tretinoid;
Săptămâna 5: – se aplică produsul antibacterian în fiecare dimineață; se aplică o seară exfoliant și o seară tretinoid.
În acest moment pielea „cunoaște” ingredientele pe care i le dați și știe la ce să se aștepte, iritația este minimă și aspectul pielii este vizibil mai bun.
Dacă oricare din produsele de mai sus nu este acceptat de piele puteți rări aplicarea lui atâta timp cât este totuși integrat în rutină cu o aplicare de cel putin 3 ori pe săptămână. Puteți da mai mult timp pielii să accepte produsele sau mai puțin, depinde foarte mult de cum reacționează pielea voastră. Dacă totuși pielea nu acceptă un produs va trebui să renunțați la el.
Dacă vă iritați vă sunt de folos compresele cu ceaiuri anti iritante sau orice ingrediente anti iritante. Dacă vă descuamați vă este de folos scrub-ul. Descuamarea este un efect advers care vă avertizează că aveți nevoie de mai multă hidratare, protecție solară sau pur și simplu de o folosire mai rară a produselor tratament iritante (vorbesc despre descuamarea datorată doar produselor formulate corect si utilizate corect).
Tenul sensibil are nevoie de un timp mai îndelungat de acceptare a acestor ingrediente, răbdarea este foarte importantă alături de consecvență. Tenul care nu este sensibil se poate adapta la o astfel de rutină în 2,3 săptămâni.
Aplicarea produselor dimineața sau seara ține doar de preferința voastră și de indicațiile de aplicare ale fiecărui produs în parte. De exemplu puteți aplica exfolianții de două ori pe zi, benzoyl peroxide dimineața și retinoizii seara. Treptat puteți adăuga orice alt produs doriți și de asemenea puteți renunța la produse care nu vă mai sunt de folos. Dacă nu aveți pustule nu trebuie să folosiți produse antibacteriene (un exemplu).
Atenție! Nu folosiți două ingrediente tratament din aceeși categorie aplicate unul peste celălalt. Daca folosiți benzoyl peroxide nu trebuie să folosiți și acid azelaic în acelasi timp, dar puteți alege să folositi ambele ingrediente aplicate unul seara și celălalt dimineața (doar dacă pielea nu se irită). Același lucru este valabil pentru aproape toate ingredientele folosite în tratamentul afecțiunilor tenului. Nu folosiți tretinoizi pe piele dacă urmați un tratament cu Roaccutane (in articolul dedicat am scris despre alte ingrediene ce nu pot fi aplicate pe piele).
AHA și BHA pot fi aplicate simultan cu condiția ca pielea să nu se irite. Sunt multe creme care le conțin pe ambele, dar în cele mai multe cazuri concentrațiile acizilor sunt destul de mici, produsele nu sunt iritante. Eu am încercat AHA 8% aplicat peste BHA 2% fără iritații.
În afară de toate aceste produse destinate îngrijirii pielii și tratării afecțiunilor cutanate singurul ingredient de care aveți nevoie este încrederea în voi și în efectele rutinei voastre. Este de altfel și cel mai important.
Alte articole din categoria Rutina zilnică.
Notă: Articolul are un scop informativ! Nu începeți un tratamente cu medicamente decât după un consult de specialitate și la indicațiile medicului curant!
Buna, ce părere ai despre cremele karin herzog?
Buna!
Sunt in a doua saptamana de cand incerc sa imi fac o rutina zilnica foarte stricta.
Am procedat asa cum ai scris tu in articol. Folosesc bha 2% de la paula, brevoxyl si urmeaza isotrexin(stiu ca are si un antibiotic dar nu am gasit retin a sau alte produse asemanatoare).
Problema este ca pielea mea nu prea tolereaza brevoxylul, ma ustura fata de la el(nu foarte rau dar nici confortabil nu e, cantitatea de produs folosit nu e mare, ba din contra, e posibil sa fie chiar mai putin decat e necesar si tot am probleme).
Cu bha ma inteleg perfect, nu cred ca as avea probleme nici la o folosire zilnica.
Ma poti indruma cu un sfat in legatura cu brevoxylul? sau imi poti scrie o rutina de ingrijire? Folosesc mai rar brevoxylul? Cat de rar? Schimb produsul cu benzoyl peroxid(stii ceva mai „bland” decat brevoxylul)? Cand am fost in urma cu ceva timp la dermatolog pentru problema cu acneea(nimic grav) mi’a recomandat eryfluid pentru ca nu gaseam niciunde brevoxylul(asta fiind prima recomandare). Mi’a mers excelent cu eryfluid(nu stiu ce ingredient activ are) si mi’a vindecat si acneea. Pe atunci nu stiam de blogul tau si nici rutina de ingrijire a medicului nu era ok(pe langa eryfluid foloseam avene clean ac pe post de crema hidratanta, de zi si avene treacneal pe post de crema de seara.
Problema a reaparut ulterior din lipsa unei rutine si a folosirii unor produse cu iritanti. Tin minte ca m’am inteles bine si cu efaclar la roche posay(pe beautipedia este trecut ca si benzoyl peroxide si am verificat si lista de ingrediente analizata si este aceasi cu lista de ingrediente de pe siteul lor din romania). Pe asta l’am folosit zilnic dar cam uitam sa aplic o crema hidratanta macar(de spf nu mai vorbim ca atunci nu iti citeam blogul si automat nu foloseam produsele necesare)
Daca ai putea sa ma ajuti cu o rutina de ingrijire a tenului sau macar cu un sfat as fi recunoscatoare.
Multumesc!
Andreea,
Eryfluid contine eritromicina in baza de alcool. Effaclar-ul din Romania nu contine benzoyl peroxide, dar cel din SUA contine.
Inlocuieste Brevoxyl cu Skinoren 15% gel si aplica doar pe pustule si pete post acnee.
buna, as vrea sa te mai intreb si eu ceva. imi cer scuze daca mesajul va fi prea lung, nu vreau sa te plictisesc, respect munca pe care o faci si apreciez ajutorul dat noua. sper sa imi raspunzi cd vei avea timp.
folosesc mai multe produse paula-s choice si vreau sa integrez in rutina un produs numit BIODERMA MATRICUM, uite prezentarea aici:
Ingrediente:
AQUA/WATER, SODIUM CHLORIDE, GLUCOSE, SODIUM HYALURONATE, ALANYL GLUTAMINE, DISODIUM PHOSPHATE, ARGININE HCL, SODIUM ACETATE, LACTIS PROTEINUM/WHEY PROTEIN/PROTEINE DU PETIT LAIT, SERINE, LEUCINE, MAGNESIUM CHLORIDE, POTASSIUM CHLORIDE, MANNITOL, FRUSTOOLIGOSACCHARIDES, RHAMNOSE, XYLITOL, VALINE, SODIUM PYRUVATE, LYSINE HCL, HISTIDINE HCL, PROLINE, CYSTEINE HCL, HYDROXYPROLINE, GLUTAMIC ACID, ASPARAGINE, THREONINE, INOSITOL, ADENINE, ALANINE, ASPARTIC ACID, GLYCINE, METHIONINE, TYROSINE, PHENYLALANINE, TRYPTOPHAN, LACTIC ACID, ISOLEUCINE, SODIUM SULFATE, FOLIC ACID, FERROUS SULFATE, CALCIUM PANTOTHENATE, THIAMINE HCL, PYRIDOXINE HCL, NIACINAMIDE, ASCORBIC ACID, THYMIDINE, CYANOCOBALAMIN, THIOCTIC ACID, RIBOFLAVIN, SODIUM METASILICATE, ZINC SULFATE, ADENOSINE, GUANINE, DEOXYRIBOSE, RIBOSE, BIOTIN, AMMONIUM MOLYBDATE, AMMONIUM VANADATE, COPPER SULFATE, MANGANESE CHLORIDE.
Descriere
MATRICIUM® contine 63 de substante active 100% Bio-compatibile*, existente in mod natural in piele, esentiale in regenerarea pielii. Toate aceste substante sunt 100% Bio-disponibile**, cand ajung in piele acestea actioneaza direct in procesele biologice cutanate.
NU contine conservanti, parfum, coloranti, parabeni asigurand astfel o toleranta perfecta.
Aplicare:
Se aplica dimineata si seara, pe pielea perfect curata.
tratamentul dureaza 30 de zile.
intrebarile mele sunt:
1. e OK acest produs BIODERMA, ptr ca e cam scump, eu am verificat fiecare ingredient pe Cosmetic Data base si parerea mea e ca e ok, dar oare e si eficient, tu ce zici?
2. in descrierea produsului zice ca se aplica pe pielea perfect curata, asta inseamna deci dupa curatare, nu? in acest caz ce fac cu tonerul, ce fac cu crema hidratanta, ce fac cu serul si mai ales ce fac cu exfoliantul meu cu BHA? imi poti spune o ordine corecta?
te pup si iti multumesc foarte mult.
mina m.
Mina,
Eu am facut review la Matricium si chiar l-am folosit, l-am primit de la Bioderma, la cateva luni dupa review-ul meu.
Da, are ingrediente interesante. Eu l-am aplicat imediat dupa toner, altceva nu am schimbat in rutina. Dar daca ai o rutina complexa cu ser, BHA si crema hidratanta nu mai ai nevoie de altceva.
Buna,
Care este cel mai ok tretinoin care se gaseste in (farmaciile) din Romania?
Roxi,
Tretinoizii sunt diferiti ca efecte, uite articol: https://pasagera.ro/retinoid-ingredient-cell-communicating.html
In farmaciile din Romania nu stiu ce anume se gaseste in acest moment. Cred ca doar Isotrexin.
Buna! Pot comanda prin intermediul tau un exfoliant chimic BHA 2%?
Mirela,
Poti comanda aici: http://www.paulaschoice.ro
Corina,sunt in culmea fericirii!! Dupa lupte grele de cand ma stiu cu punctele negre extraordinar de incapatsnate de pe nas si obraji, cu pori foarte mari , dups 6 luni de bha lichid folosit intens fsra rezultate,am descooerit solutia prin csre nasul meu , in 5 zile a de venit impecsb7l, de dimineata pana seara fara punct de egreala , fara sa folosesc pic de fond de ten…..doamne, sunt asa de fericita!! Solutia este resist foam 4 % bha paulas choice, m-am chinuit mult sa fac rost de produs, su m-am temut sa o folodesc zilnic, dsr iti spun drept ca nu ma recunosc duoa 5 zike de intrebuintare, seara.ny dtiy ce ma fac daca se termina, acum voi incerca sa alternez cu bha 2 % ca si pana acum , sper sa se mentina rezultstele. Phiiu, sunt foarte fericita!!
Aurora,
Ma bucur ca iti place BHA 4% 🙂
Buna seara,
as vrea sa va cer un sfat.Am ajuns din intamplare pe acest site si dupa ce am citit (aproape) toate articolele m-am decis sa-mi schimb rutina zilnica.
Am 25 de ani si imi e putin neclar ce tip de ten am(dupa indicatile dintr-un articol as avea tenul normal) insa eu am pori dilatati,puncte negre pe nas si imi mai apar si pe obraji(in special langa urechi) si puncte albe pe barbie,care se vad doar daca intind pielea si rar imi apar cosuri.Din aceste motive eu m-am tot gandit ca pielea tenului meu e mixt si m-am gandit la urmatoarea rutina:
DIMINEATA:Skin balancing oil-reducing cleanser,Skin balancing pore-reducing toner (nu imi e foarte clar utilitatea lui insa daca ajuta de ce sa nu-l folosesc),Clear daily treatment azalaic acid+bha si Resist super-light daily wrinkle defense spf30 with antioxidants (am si riduri usoare mai ales sub ochi)
SEARA: demachiant uleios(mi-am facut unul si mie se pare genial insa daca vi se pare nepotrivit astept pareri;am folosit ulei de cocos,vit e,ulei de argan,ulei de jojoba si apa de trandafiri-in proportie 50%ulei 50% apa de trandafiri.Produse neprocesata),cleanser(cel de dimineata)toner-ul,Resist daily pore-refining treatment 2%bha,Hydralight moisture-infusing lotion si Ser resist ultra light super antioxidant concentrat serum.
Tin sa precizez ca am si o usoara cuperoza (??asa mi-a spus cosmeticianul).
Raluca,
Tenul mixt prezinta exces de sebum, in general pe zona T (frunte, nas si/sau barbie).
Rutina ta pentru tenul mixt este ok, dar daca nu ai ten mixt produsul de curatare este prea puternic, poti incerca Moisture Boost Cleanser. BHA-ul sa il introduci treptat in rutina, asa cum este specificat pe pagina producatorului. Crema hidratanta alege http://www.paulaschoice.ro/skin-care/moisturizers/calm-redness-relief-moisturizer-normal-to-oily-skin.html.
Mare atentie la protectia solara aleasa, este foarte matifianta, iar daca nu ai exces de sebum vei avea senzatia de uscaciune. Incearca eventual si http://www.paulaschoice.ro/skin-care/moisturizers-with-spf/calm-redness-relief-mineral-moisturizer-spf30-normal-to-oily-skin.html si http://www.paulaschoice.ro/skin-care/moisturizers-with-spf/resist-youth-extending-daily-hydrating-fluid-spf-50.html.
Alege mostre pentru produse si foloseste-le exact asa cum este descris pe site.
Demachiantul tau nu contine conservanti si poate acumula bacterii si ciuperci in cel mai scurt timp, avand 50% apa. In mod normal daca nu ai folosit machiaj pe ten nu ai nevoie de demachiant. Nu uita, orice ulei poate bloca porii si poate duce la aparitia punctelor negre si albe, mai ales uleiurile cu indice oleic mare.
Daca folosesti machiaj poti dupa ce ai curatat tenul cu produsul tau solubil in apa, sa folosesti solutie micelara pentru a indeparta reziduurile de machiaj, daca este nevoie. Nu uita, solutia micelara se limpezeste cu apa calduta de pe ten (vezi articolul despre produse de curatare si cel despre solutii micelare).
Buna,
Am inceput de curand sa citesc articolele tale si deja mi am achizitionat de la PC un brodus cu BHA 2%. Chiar si azi am citit foarte multe informatii despre retionizi, iritanti si uleiuri esentiale despre care credeam ca sunt o minune.
De vreo 6 ani ma chinui cu acneea in diferite forme(la momentul actual ma confrunt cu puncte negre pe obrazi, nas si barbie, si puncte albe sau uneori pustule(sper sa le numesc corect, ma refeream la umflaturi sub piele). Din cate am citit mi am facut o vaga impresie despre o rutina si mi as dori sa imi spui daca este ok. Ea ar consta in: curatarea tenului( folosesc un sapun pe baza de carbune si arbore de ceai, tonner( este unul din trandafiri), dupa care folosesc exfoliantulnpe baza de BHA si ca hidratant folosesc o combinatie de uleiuri care dupa cate am citit nu cred ca e ok), voiam sa te intreb daca ar fi ok ca dupa exfoliant BHA sa folosesc skinoren local, dupa care sa folosesc ceva cu retinol( AHA ul poate fi alternat cu retinolul?)dupa care hidratarea?
Alina, nu este ok propunerea ta de rutina. Te rog citeste: https://pasagera.ro/totul-despre-curatarea-tenului-si-produsele-destinate-curatarii-tenului.html (mai ales despre sapun), uleiul esential de tea tree este iritant pentru piele, tonerul cu trandafiri la fel (citeste te rog articolul despre toner si despre iritanti).
Asa cum am scris in articolul de mai sus, nu poti aplica mai multe produse cu ingrediente active. De aceea aplicarea BHA-ului, apoi a Skinoren-ului si apoi retinol nu este o idee prea buna. Daca vei introduce treptat fiecare produs in rutina vei putea ajusta frecventa de aplicare a fiecarui produs, in functie de toleranta pielii tale. Uleiurile hidratante nu sunt cele mai potrivite in cazurile de acnee si pori blocati. Ai nevoie de un produs hidratant cu textura lejera, nu de uleiuri.