Interacțiunea dintre acizii exfolianți și retinoizi
De câteva zile l-am tot urmărit pe dr. Neal Schultz despre care ai amintit și tu în cateva articole. Spuneai că nu ești de acord cu ideea lui că protecția solară trebuie aplicată prima pe ten, înainte de oricare alt produs, ai explicat și de ce. Am descoperit și alte “contradicții” între ideile lui și cele prezentate de tine în acest blog.
De exemplu, el spune că Retin-A, Differin nu pot fi aplicate în același moment cu exfolianții chimici întrucât efectele acestora pot fi reduse/eliminate din cauza acizilor (uite și link: http://www.youtube.com/watch?v=rNNYbUnANsk&feature=endscreen&NR=1).
Oare chiar efectele Differin-ului să fie suprimate de BHA? Chiar sunt curioasă ce parere ai despre acest lucru.
Dr. Neil afirma că nu putem aplica acizi exfolianți și apoi un retinoid. Când spune retinoid se referă la retinoizii din medicamente (adapalene, tazorac, tretinoid, isotretinoid) nu la cele din produsele cosmetice (diversele forme de retinol), așa cum ai menționat și tu mai sus.
Concluziile mele, după ce am citit articole despre combinația dintre cele doua ingrediente (exfolianți și diverse forme de retinoizi) este că singurului motiv pentru a nu aplica un exfoliant apoi un retinoid este sensibilitatea pielii și faptul ca ambele ingrediente sunt (prin natura lor) iritante pentru piele.
Acizii exfolianți sunt eficienți la PH acid (între 3 si 4), iar derivații de vitamina A sunt eficienți la PH acid spre neutru, depinde de produs. Dupa aplicarea exfolianților este nevoie să așteptăm 30 de minute înainte de a aplica un retinoid pentru a da timp pielii să revină la un PH apropiat de cel pe care îl are în mod normal (între 4.5 și 6).
Daca pielea ta tolerează combinația de exfolianți și Retin-a poți aplica produsele fără probleme, seara bineînțeles.
Cât despre aplicarea produsului pentru protecție solară înainte de a aplica alte produse cosmetice pe piele, sper că și-a schimbat părerea, îl contrazic toți cercetătorii dermatologi.
Draga Corina,
Eu am un ten gras seboreic si sufar de o forma de acnee papulo-pustuloasa a fetei care se agraveaza lunar inaintea menstruatiei. Crezi ca este corect daca folosesc seara skinoren pe toata fata, apoi dupa vreo doua ore, aplic si brevoxyl pe pustule? Iar dimineara dupa spalare, iar skinoren pe toata fata, crema pt. protectie solara si apoi fond de ten?
Buna Iulia,
Skinoren si Brevoxyl sunt produse antibacteriene, nu ai nevoie de amandoua, unul este suficient. Poti citi articolele despre aceste produse. Insa doar un produs antibacterian nu este suficient pentru a trata acneea papulo-pustuloasa.
Trebuie sa ai o rutina zilnica care sa includa: curatare blanda, dar eficienta, produs antibacterian (pe pustule), exfoliant chimic ( BHA 2% – gasesti articole despre exfolianti si efectele lor asupra pielii, sunt un pas important in ameliorarea acneei), hidratare corespunzatoare tipului de ten (citeste articolul Cum se realizeaza hidratarea pielii; daca nu vei hidrata corespunzator pielea ai toate sansele sa te descuamezi, produsele antibacteriene si exfoliantii usuca pielea excesiv) si bineinteles protectie solara.
Vei gasi articole despre toti pasii de mai sus si despre rutina zilnica de ingrijire a tenului cu acnee papulo-pustuloasa.
Draga Corina,
Iti multumesc pentru acest articol…este exact ce aveam nevoie ca sa ma conving ca procedam deja corect, de asemenea sub indrumarea ta!
In primul rand iti multumesc pentru raspuns. In al doilea rand, stiu ca sunt in afara subiectului, dar incerc sa gasesc o crema/unguent/lotiune cu 2% acid salicilic potrivita tenului meu gras, cu acnee. Ce parere ai despre unguentul/lotiunea „Diprosalic” ?
Indicatii: Dermatozele hiperkeratozice care raspund la tratament corticosteroid topic (psoriazis, eczeme cronice, dermatita seboreica, ihtioza). Diprosalic lotiune este indicat pentru indepartarea manifestarilor inflamatorii ale psoriazisului si dermatitei seboreice ale scalpului.
Compozitie: Betametazona dipropionat (0,05%) si acid salicilic (2% lotiune, 3% unguent).
Actiune: Dipropionatul de betametazona, un corticosteroid sintetic, are actiune antiinflamatorie, antipruriginoasa si vasoconstrictoare. Acidul salicilic administrat local are proprietati keratolitice, bacteriostatice si fungicide.
Multumesc.
Buna Iulia,
Tu suferi de dermatita seboreica, eczeme cronice, psoriazis sau ithioza?
Pentru ce sa aplici pe ten corticosteroizi daca tu nu ai nevoie de ei si mai ales fara sa iti fie recomandat de catre un medic acest medicament? Produsul oricum nu poate fi folosit timp indelungat din cauza prezentei steroizilor, iar pielea are nevoie de acid salicilic cu rol de exfoliant timp indelungat, il poti folosi chiar ani de zile.
Exfolierea chimica nu este un tratament pentru 2-3 saptamani, este necesar zilnic cel putin 1 an de zile.
In plus, nu stiu ce PH are produsul pentru a sti daca este eficient pe post de exfoliant sau nu, iar BHA 3% este o concentratie mai mare decat necesara, de aceea ma indoiesc ca are PH potrivit exfolierii.
In ultimul rand, sa nu aplici niciodata unguente pe tenul gras, este posibil sa iti blocheze porii.
Cand cauti acizi exfolianti cauta produse cosmetice, nu medicamente.
Draga Corina,
Citesc cu foarte mult intres blogul tau si te felicit pentru tot ceea ce faci. Te rog mult sa ma ajuti si pe mine cu o parere. Dupa cum ti-am mai scris eu am un ten gras (asa l-am avut din copilarie) si de ceva timp am si acnee papulo-pustulosa, insa doar in zona inferioara a obrazului, in special putin mai jos de colturile gurii, zona in care pielea era normala inainte, iar acum este foarte uscata, deoarece am folosit Brevoxyl si Skinoren. Intrebarea mea este de ce crezi ca imi apar tot timpul cosuri doar in aceasta zona (foarte uscata) si ce produse as putea folosi ?
Iti multumesc mult.
Buna Iulia,
In primul rand renunta la pasta de dinti cu fluor. Apoi, asigura-te ca hidratezi corespunzator zona respectiva, descuamarea si distrugerea barierei protectoare a pielii poate duce la aparitia pustulelor.
Daca aplici produse antibacteriene aplica-le strict pe pustule, nu pe toata zona.
Asigura-te ca nu iti atingi niciodata fata, e foarte important sa nu te sprijini cu mana pe zona maxilarului, barbiei.
Introdu in rutina zilnica BHA 2%. Sper ca folosesti protectie solara zilnica, e important mai ales in cazul in care folosesti produse antibacteriene.
Dupa 2,3 luni de la folosirea BHA-ului poti opta pentru aplicarea unui retinoid daca afectiunea ta nu s-a ameliorat. Sa nu iti spargi pustulele.
Pentru introducerea produselor in rutina zilnica citeste articolul dedicat.
Daca nu ma insel, Paradontax este una din pastele de dinti fara continut de fluor. Are un gust mai ciudat, dar mie imi place. Poti sa o incerci, evident dupa ce verifici eticheta . Eu am varianta Clasica, nu stiu daca nu cumva au o varianta separatga cu Fluor.
Buna Simona,
Sunt o gramada de paste de dinti fara fluor in magazinele naturiste. Paradontax cred ca are in compozitie ceva ingrediente tratament, stiu ca mi-a spus dentista mea sa nu il folosesc mai mult de 2-3 luni.
Eu prefer o pasta de dinti de pe iherb produsa de NOW.
Buna ziua,
Am citit unul dintre comentariile d-voastra la alta postare si am retinut ca primiti si sugestii. Voiam sa va intreb daca puteti formula o parere referitoare la produsele Floritene.
Tin sa precizez ca am descoperit de curand site-ul pasagera.ro si il gasesc foarte util, insa trebuie sa citesc si articolele precedente.
Multumesc!
Buna Alina,
Din pacate nu mai fac analize produselor cosmetice pentru ca nu am timp, chiar sunt in concediu acum si apoi voi deschide un cabinet de consultanta, nu voi mai avea timp de analize.
Scopul meu este de a invata femeile sa isi inteleaga pielea si nevoile ei, iar in privinta alegerii produsele cosmetice am pus un link catre un dictionar de ingrediente.
Daca te intereseaza un produs anume ma poti intreba si iti voi raspunde in limita timpului disponibil.
Corina, as vrea sa te intreb daca dupa un exfoliant Paula’s Choice AHA sau BHA se poate folosi un produs cu retinol tot Paula’s Choice (serul sau produsul hidratant cu retinol, ambele din gama Resist). Din descrierea produselor, inteleg ca se poate folosi , dar as vrea si parerea ta. Merci.
Buna Dana,
Da, dupa exfolianti (cu timp de asteptare potrivit) poti folosi orice produs cosmetic cu retinol.
Buna Corina,
Am pe maine si pe picioare cateva urme lasate de arsurile cu fierul de calcat..M-am gandit sa folosesc retin-a pe aceste urme.Crezi le-ar influenta in mod pozitiv?Sau nu imi recomanzi sa folosesc retin-as pe corp?Cu ce altceva as putea sa le imbunatatesc aspectul?
Cristina,
Incearca Clinical Scar Reducing Serum. Poti sa aplici si Retin-a, dar nu vei vedea efecte multumitoare.
Buna Corina,
Am pe maini si pe picioare cateva urme lasate de arsurile cu fierul de calcat..M-am gandit sa folosesc retin-a pe aceste urme.Crezi le-ar influenta in mod pozitiv?Sau nu imi recomanzi sa folosesc retin-as pe corp?Cu ce altceva as putea sa le imbunatatesc aspectul?
Cristina,
Retin-A se poate folosi pe corp fara probleme, dar din pacate e prea putin probabil sa aiba efecte asupra cicatricilor hipercrome. Daca vrei incearca-l, impreuna cu AHA 10%, o seara unul o seara celalalt.
Corina, am citit recent ca nu e recomandat sa combini exfoliantii de tip AHA cu vitamina C. Eu folosesc exfoliantii PC si ca protectie Vitamin C Daily Moisturiser SPF 30 de la The Body Shop, care are urmatoarele ingrediente:
Aqua, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Isododecane, Octocrylene, Octyl Salicylate, Hydrogenated Polydecene, Glycerin, Glyceryl Stearate, Arachidyl Alcohol, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Caprylyl Glycol, Behenyl Alcohol, PEG-100 Stearate, Arachidyl Glucoside, Cetyl Alcohol, Sesamum Indicum Seed Oil, Tetrahexyldecyl Ascorbate, Phenoxyethanol, Acrylamide/Ammonium Acrylate Copolymer, Parfum, Xanthan Gum, Dimethicone, Polyisobutene, Myrciaria Dubia Fruit Extract, Disodium EDTA, Sorbic Acid, Linalool, Polysorbate 20, Sorbitan Isostearate, Limonene, Benzyl Benzoate, Potassium Sorbate, Hexyl Cinnamal, Citronellol.
Consideri ca ar trebui sa imi schimb protectia solara? Aceasta este prima intrebare.
A doua, cu cat timp inainte de a merge la solar (stiu ca nu recomanzi, dar trebuie sa fac cateva sedinte) ar trebui sa intrerup folosirea exfoliantilor? Multumesc! O zi placuta
Maria,
Nu stiu unde ai citit, dar nu e adevarat. Eu as schimba aceasta protectie solara doar pentru ca are iritanti in compozite.
Daca insa nu vrei sa schimbi SPF-ul pe acest motiv poti sa aplici produsul cu AHA seara.
Solarul este masina de facut cancer. Sincer iti spun ca degeaba folosesti exfolianti si alte creme bine formulate daca vei face cateva sedinte de solar. Distrugerea celulara cauzata de radiatiile concentrate din solar este imensa si nu mai poate fi reparata. Poate nu o sa vezi astazi, dar in timp imbatranirea pielii intra intr-un proces accelerat. De ce nu incerci un autobronzant?
Bineinteles este alegerea ta. Intrerupe exfoliantii doua saptamani inainte si dupa expunerea la radiatiile solare. Sa nu uiti ca exfoliantii vor indeparta bronzul foarte repede.
Buna Corina, m-am apucat sa citesc blogul tau cap coada, ca sa incep sa acumulez cat mai multe notiuni despre ingrijirea tenul, asa incat imi cer scuze daca in vreo postare mai recenta ai tratat acest subiect. As vrea sa stiu parerea ta despre echilbrul phului si rolul lui in ce priveste tipul nostru de ten dar si functionarea corecta a tuturor functiilor. Am inteles ca tenul nostru are un ph de 5.5 in mod normal si ca tot ceea ce punem pe ten ar trebuie sa fie aproximativ acest ph pentru a tine tenul sub control. Atunci de ce se recomanda acizii exfolianti, care au ph-ul intre 3-3.5?
Bianca,
Produsele cosmetice au pH diferit, mai precis ingredientele active. Exfoliantii au pH sub 4, la fel si unele forme de vitamina C, iar retinoizii de exemplu au pH mai mare de 5. Acestea sunt pH-urile la care ingredientul este activ si actioneaza asupra pielii. pH-ul pielii noastre este aproximativ 5.5 si se echilibreaza singur daca bariera naturala a pielii este intacta. Este important ca in general sa folosim produse cosmetice cu pH in jur de 5.5, dar cand vine vorba de ingredientele active acest lucru este practic imposibil. Dupa maxim 10 minute de la aplicarea unui exfoliant chimic pH-ul pielii incepe sa isi revina la normal.
Cel mai grav este atunci cand se folosesc sapunuri cu pH mai mare de 9 pentru ca acestea afecteaza foarte mult bariera naturala a pielii si promoveaza inmultirea bacteriilor pe suprafata pielii.
Buna ziua, Corina, tenul meu este mixt, dermul destul de gros, nu este sensibil, porii sunt dilatati pe nas si pe pometi si se incarca, evident, foarte repede.
Am inceput exfolierea cu Skin Perfecting 2% BHA liquid (am incercat inainte gelul dar nu am observat niciun efect). Am cumparat deasemenea Clinical 1% Retinol tratment si am primit Resist super antioxidant serum.
Folosesc cu drag si mi se pare ca-mi priesc fiolele cu hialuronic si cu colagen de la Gerovital.
Urmand sfaturile tale, aplic zilnic crema cu factor de protectie 30 sau 50.
Ma sfatuiesti, te rog, cum ar trebui sa combin corect BHA, retinolul si vit c din ser, precum si fiolele cu hialuronic si colagen?
mii de multumiri anticipat
Le introduci pe rand si le aplici in functie de toleranta tenului tau. Citeste cu mare atentie detaliile de folosire ale produselor Paula’s Choice, sunt foarte explicite. 1% retinol aplici o data pe saptamana, seara. BHA poti aplica de 3-5 ori pe saptamana. Resist Super Antioxidant Serum se poate aplica in fiecare seara inainte sau dupa crema hidratanta. La fel si orice produs cu acid hialuronic si colagen (Te rog citeste articolul meu despre colagen).