Categoria Îngrijire corp și păr

1
Îngrijirea pielii mâinilor iarna și vara – Curățare, hidratare și protejare
2
Listă cu produse pentru curățarea părului fără sulfați – șampon, cowash, low poo
3
Ingrediente care trebuie evitate dacă urmezi metoda Curly Girl pentru îngrijirea părului creț
4
Șampon, cowash, low poo și alte produse pentru curățarea părului
5
Detergenții din șampoane și efectele lor asupra părului și scalpului. Șampon cu sau fără sulfați.
6
Îngrijirea buclelor și părului creț cu Metoda Curly Girl concepută de Lorraine Massey
7
Mâncărimi, scuame, mătreață și dermatită pe scalp – Cauze și soluții
8
Soluții și produse pentru transpirație excesivă – Hiperhidroză
9
Epilare definitivă cu IPL, Tria Laser și Laser Alexandrite
10
Îngrijirea decolteului

Îngrijirea pielii mâinilor iarna și vara – Curățare, hidratare și protejare

În fiecare moment pielea mâinilor este expusă la factorii din mediul extern, iar pe parcursul zilei mâinile sunt expuse la diverse substanțe și acțiuni care au ca efecte secundare afectarea sau chiar distrugerea barierei naturale a pielii și au ca simptome comune deshidratarea și sensibilizarea pielii.

În unele cazuri, lipsa îngrijirii pielii mâinilor poate duce la apariția iritațiilor, petelor cauzate de soare, descuamări sau chiar sângerări în anotimpul rece ca simptome ale diverselor dermatite ce pot afecta mâinile, usturime, roșeață și prurit (mâncărimi).

Atunci când pielea este deshidratată și lezată, orice aplici pe piele poate cauza usturimi, chiar și apa, iar evitarea factorilor care pot agrava aceste simptome este primul pas în vindecarea pielii.

Citește mai departe

Listă cu produse pentru curățarea părului fără sulfați – șampon, cowash, low poo

Articolul de mai jos conține lista cu produse fără siliconi și surfactanți duri pentru curățarea părului din categoriile: cowash, low poo, șampon pentru spălare frecventă, șampon pentru curățare în profunzime și chelare (acestea conțin surfactanți duri). Surfactanții duri sunt sulfații, sulfonații și olefin sulfonații.

Prima parte a acesti articol explică felul în care poți face cea mai potrivită alegere pentru părul tău, pentru vizualiza produsele poți merge direct la

Lista de produse pentru curățarea părului

Pentru a înțelege și a te ajuta de lista de mai jos, te rog citește articolele despre detergenții din șampoane și despre tipuri de produse pentru curățarea părului. Produsele de mai jos nu conțin siliconi (dacă sunt excepții voi explica în analiza produselor). Pentru a alege cel mai potrivit produs pentru tine am inclus un mini ghid de ingrediente mai jos, dar te rog citește cele două articole menționate, vei găsi recomandări pentru diferite tipuri de păr.

Citește mai departe

Ingrediente care trebuie evitate dacă urmezi metoda Curly Girl pentru îngrijirea părului creț

În ultimul timp am observat tot mai multe grupuri și bloguri (internaționale) care promovează diverse liste de ingrediente ca fiind benefice sau interzise în metoda Curly Girl. Pentru că în următoarele zile voi publica lista cu șampoanele fără surfactanți duri vreau să explic felul în care am înțeles eu metoda curly girl și ingredientele pe care ar trebui să le eviți.

În articolul Îngrijirea buclelor și părului creț cu Metoda Curly Girl am povestit despre metoda Curly Girl, varianta propusă de Lorraine Massey și am menționat ingredientele ce ar trebui evitate dacă dorești să urmezi această metodă. Mai jos am inclus detalii despre fiecare categorie de ingrediente interzise și părerea mea despre produsele care le conțin.

Nu vreau să contrazic regulile altor bloguri și nici regulile scrise de Lorraine în cartea ei, doresc doar să explic felul în care analizez lista de ingrediente a unui șampon sau produs pentru stilizare/hidratare atunci când vreau să știu dacă este sau nu potrivit în metoda Curly Girl.

La sfârșitul articolului am inclus o lista de ingrediente pe care o poți salva în telefon ca imagine dacă ai nevoie să o consulți la cumpărături. În articolul de mai jos nu am explicat de ce trebuie să eviți aceste ingrediente, pentru detalii citește te rog articolele din categoria Îngrijirea părului creț.

De când am descoperit metoda și am citit cartea Curly Girl Handbook (și o grămadă de bloguri dedicate acestei metode) am înțeles foarte clar că fiecare dintre noi trebuie să personalizeze metoda pentru a avea cele mai bune rezultate și doar puține sunt persoanele care pot urma cu strictețe toate recomandările Lorrainei.

Citește mai departe

Șampon, cowash, low poo și alte produse pentru curățarea părului

Curățarea părului presupune îndepărtarea excesului de sebum, perspirației și impurităților din aer care ajung pe păr, dar și moleculele prezente în toate produsele pentru hidratarea și stilizarea părului care se atașează de firul de păr și formează depuneri care nu pot fi îndepărtate doar cu apă.

Pentru fiecare dintre noi curățarea părului este diferită și depinde de foarte mulți factori cum ar fi: tipul de păr, stil de viață (o persoană activă, care transpiră abundent nu poate curăță părul la fel ca o persoană care nu perpiră abundent), produsele aplicate pe păr, duritatea apei folosite pentru spălarea părului etc.

Fiecare dintre noi este unic, la fel este și pielea fiecăruia și părul. Cea mai bună soluție pentru mine sau pentru tine nu este o soluție general valabilă și fiecare trebuie să găsească cea mai potrivită soluție. Deși știu că o listă de produse care se găsesc în România ar fi de mare ajutor, cred că fără a înțelege ce anume cauți, o astfel de listă îți poate afecta bugetul încercând produse pe care le poți ușor indentifica dacă sunt nepotrivite pentru tine, atunci când ai informațiile necesare.

De aceea aș vrea să scriu câteva articole despre cum anume ar trebui curățat și hidratat părul și în paralel voi construi liste de produse disponibile în România, cu ajutorul celor interesați de acest subiect. Pe cele potrivite pentru părul meu le voi achiziționa și voi încerca să îți dau mai multe detalii despre ele.

În articolul de mai jos vei găsi informații despre diverse opțiuni de curățare a părului, sintetice sau naturale, despre cum să alegi cea mai potrivită soluție pentru părul tău și diverse formule comparate pentru a înțelege efectele lor asupra părului.

Toate recomandările de pe blog se aplică cel mai bine persoanelor caucaziene, pentru părul afro este nevoie de îngrijire foarte diferită.

Citește mai departe

Detergenții din șampoane și efectele lor asupra părului și scalpului. Șampon cu sau fără sulfați.

Partea a doua a acestui articol o găsești urmând acest link: Șampon, cowash, low poo și alte produse pentru curățarea tenului.

Din mai multe motive am renunțat la sulfați și astfel am ajuns să descopăr că nu este ușor să alegi un șampon fără sulfați și fără alte ingrediente cu potențial de a usca părul și de a irita pielea scalpului. Până la urmă alegerea produselor pentru păr trebuie să se bazeze tot pe lista de ingrediente, la fel cum alegem produsele pentru ten.

În imagine sunt câteva din șampoanele pe care le-am folosit înainte de a renunța la sulfați și după ce am renunțat la sulfați.

Există agenți de curățare care sunt la fel de degresanți pentru păr cum sunt sulfații

Sulfații sunt agenți de curățare incluși în majoritatea șampoanelor și îi recunoaștem ușor după denumire: Sodium Lauryl Sulfate prescurtat SLS, Sodium Laureth Sulfate prescurtat SLES, Ammonium Laureth Sulfate prescurtat ALES, Sodium Coco Sulfate etc.

În articolul despre îngrijirea părului creț spuneam că ar fi bine să spălăm părul creț cu șampon fără sulfați. Această ‘regulă’ a fost scrisă de Lorraine Massey în 2001, când sulfații erau folosiți în proporție de 80% în șampoane pentru simplu motiv că nu existau prea mulți surfactanți principali care să fie folosiți de chimiști – în 2018 există o mulțime de studii despre surfactanți și reacția lor asupra pielii și părului și există o mulțime de surfactanți diferiți de sulfați, fiecare dintre ei cu avantaje și dezavantaje.

Citește mai departe

Îngrijirea buclelor și părului creț cu Metoda Curly Girl concepută de Lorraine Massey

O revoluție în îngrijirea părului, pornită de la nevoia de a fi acceptat

Pornind de la nevoia de a-și îngriji părul creț într-un fel în care să fie acceptat în mediul social din care făcea parte, în 2001 stilista Lorraine Massey a scris cartea Curly Girl: The Handbook în care prezintă povestea părului ei creț și părerea ei despre cum ar trebui îngrijit părul creț, numită ulterior metoda Curly Girl. Deși unele din recomandările ei erau cunoscute (de exemplu spălarea părului fără șampon/detergenți agresivi nu este ‘inventată’ de Lorraine), Lorraine a fost promotoarea unei adevărate revoluții când vine vorba de părul creț, fără să vrea.

Curly Girl The HandbookÎn afară de prezentarea unor informații importante despre diferite tipuri de păr creț și recomandări pentru spălarea, stilizarea, îngrijirea zilnică, colorarea și tăierea părului creț, Lorraine încurajează femeile să își iubească buclele și părul așa cum este el, comparându-l cu o rochie croită din cel mai delicat material, pe care o purtăm în fiecare zi. Pentru Loraine a fi creață nu este un trend și nici un moft, este un stil de viață.
Fiind ușor accesibilă, cartea a inspirat foarte multe femei (și bărbați) să își accepte podoaba capilară așa cum este ea, iar rezultatele celor care au urmat metoda Curly Girl au convins milioane de oameni să renunțe la îndreptarea părului și să descopere cât de creț este de fapt părul lor, îngrijind corect buclele. În cartea ei, Lorraine dedică un capitol îngrijirii părului bebelușilor și copiilor care au bucle, unde descrie cum poți proteja forma buclelor copilului în timpul zilei și cum ar trebui spălat și hidratat părul.

Citește mai departe

Mâncărimi, scuame, mătreață și dermatită pe scalp – Cauze și soluții

Scuamele (denumite popular coji sau mătreață) observate pe scalp sunt o problema destul de comună, care apar indiferent dacă părul/scalpul este gras sau uscat, iar de cele mai multe ori apariția acestora pe scalp este cauzată de un cumul de factori.

În multe cazuri aceste scuame sunt însoțite de prurit (mâncărimi) sau chiar inflamații, fiind simptome ale unor afecțiuni ale scalpului (dermatita seboreică, dermatita alergică de contact etc) și necesită îngrijire și ingrediente speciale pentru ameliorarea simptomelor.

Mătreața este un termen general folosit pentru a descrie mai toate afecțiunile care au ca simptome scuame (coji) pe scalp, însă în termeni medicali, mătreața nu are legătură cu scuamele cauzate de produsele aplicate pe păr.

Descuamarea și mâncărimile scalpului pot fi simptome ale unor probleme foarte diverse cum ar fi: deshidratarea scalpului, dermatite, eczeme, infecții fungice, psoriazis etc, în multe cazuri vizita la medic este necesară pentru recomandări avizate.

Indiferent de motivul descumării și mâncărimilor de pe scalp, recomandările de mai jos te pot ajuta să ai un scalp cât mai sănătos, evitând pe cât posibil scuamele și mâncărimile.

Citește mai departe

Soluții și produse pentru transpirație excesivă – Hiperhidroză

Transpiratie excesiva hiperhidroza
Perspirația (transpirația) este unul dintre cele mai importante mecanisme pentru reglarea temperaturii corporale, proces care presupune eliminarea pe piele prin glandele sudoripare, a unui fluid salin care atunci când se evaporă răcește pielea și implicit corpul.

Cantitatea de secreție sudorală este reglată de sistemul nervos și determinată de numărul de glade sudoripare din piele, iar excesul de transpirație poate fi generat sau agravat de factori extrem de diverși, mai jos câteva exemple:

  • Factori externi – expunerea corpului la temperatură și umiditate ridicată.
  • Factori fiziologici sau patologici – menopauză, durere severă, diverse afecțiuni severe (SIDA, pneumonie etc), rău de mișcare, greutate în exces, efecte secundare a unor medicamente.
  • Factori emoționali – șoc emoțional, anxietate, frică – hiperactivitate a sistemului nervos simptatetic cauzează hipersudorație emoțională.

Citește mai departe

Epilare definitivă cu IPL, Tria Laser și Laser Alexandrite

Îndepărtarea părului de pe anumite zone ale corpului poate fi neplăcută, iar uneori metodele temporare (epilare cu ceară, aparate de epilat etc) pot irita pielea, pot cauza foliculită, pot duce la creșterea firului de păr sub piele, pot duce la apariția petelor solare, mai ales dacă nu aplici cu mare atenție protecția solară în fiecare zi din an.

Dacă ai decis să urmezi ședințe de epilare definitivă articolul de mai jos te poate ajuta să faci alegerea potrivită pentru tine. Nu uita, fiecare dintre noi este unic, iar rezultatele fiecăruia depind de mai mulți factori printre care: culoarea pielii, grosimea și culoarea firului de păr, metoda de epilare aleasă, numărul și frecvența ședințelor, schimbări hormonale în organism, etc.

Pentru nici o metodă de epilare definitivă nu există garanții cu privire la rezultate. Practic înainte să încerci poți doar să speri anumite rezultate, de aceea este bine să alegi cu atenție felul în care îți vei investi resursele pentru a încerca metodele de epilare.

În articolul despre Îndepărtarea părului facial poți citi detalii despre fiecare metodă de epilare temporară și definitivă ce poate fi aplicată oriunde pe corp. În general pentru IPL, laserul Diode și laserul Alexandrite se recomandă 10 ședințe o dată la 6 săptămâni, însă medicul tău poate decide numărul de ședințe și cât de des ar trebui să urmezi procedura în funcție de mai mulți factori.

Citește mai departe

Îngrijirea decolteului

Când vine vorba despre îmbătrânirea pielii, soarele este cel care ne afectează cel mai mult, iar zonele cele mai afectate sunt faţa şi mâinile, acestea fiind expuse radiaţiilor solare în fiecare zi din an. Însă la fel de important de îngrijit şi de cele mai multe ori complet ignorată când vine vorba despre prevenirea îmbătrânirii premature a pielii este zona decolteului (şi gâtul). Chiar şi în anotimpul rece purtăm de foarte multe ori haine care expun decolteul la radiaţiile solare (radiaţiile sunt prezente în atmosferă în fiecare zi din an şi trec şi prin geam).

Cum ne îngrijim decolteul, în funcţie de anotimp?

În general îngrijirea decolteului ar trebui să fie aceeaşi cu îngrijirea tenului, cu câteva mici excepţii. De exemplu pe zona decolteului nu sunt necesare produsele tratament aplicate pe zona feței dacă pe decolteu nu există aceeaşi problemă ca pe ten, pe decolteu nu putem aplica produse cu protecţie solară colorată (în caz că pe ten folosim acest tip de produs), etc.

  1. Curăţarea – se realizează de două ori pe zi
  2. Exfolierea – chiar şi zona decolteului necesită îndepărtarea celulelor moarte acumulate în exces. Se realizează de câteva ori pe săptămână, cu exfolianți chimici
  3. Hidratarea – de două ori pe zi, seara şi dimineaţa
  4. Protecţia solară – în fiecare dimineaţă când decolteul este expus luminii solare. Pe gât protecţia solară se aplică în fiecare dimineaţă, indiferent de anotimp și de hainele purtate

Singura mare diferenţă între vară şi iarnă când vine vorba de îngrijirea decolteului este atenţia sporită ce trebuie acordată la aplicarea protecţiei solare în timpul verii. În timpul iernii, atunci când decolteul este protejat de radiaţiile solare cu ajutorul hainelor nu este necesar să aplicăm protecţie solară. Vara însă, de fiecare dacă când decolteul este expus luminii solare este necesar a se aplica protecţie solară în strat generos. Bineînţeles protecţia solară se aplică pe gât în fiecare dimineață.

Citește mai departe

Toate drepturile asupra conținutului sunt rezervate Pasagera.ro. Reproducerea informațiilor de pe site este strict interzisă și pedepsită conform legii drepturilor de autor.