God, grant me the serenity
to accept the things I cannot change,
courage to change the things I can,
and wisdom to know the difference.

googleplusrssrss

1
Rutina de îngrijire a tenului meu în 2023
2
Produse preferate cu protecție solară pentru ten normal, mixt și gras – 2023
3
Haine cu protecție solară – Soari, primul brand românesc cu UPF 50+
4
Cum să îmbătrânim frumos?
5
Îngrijirea tenului și pielii corpului la menopauză
6
Cum ne obișnuim să nu punem mâna pe față și cum ne spălăm pe mâini
7
Greșeli frecvente când protejăm pielea de radiațiile solare
8
Consultanță cosmetică cu scanner Observ 520 și seminar ingrediente active – București Februarie 2020
9
Soluții pentru pielea uscată și iritată a copiilor și adulților
10
Rutina de îngrijire a tenului meu toamna / iarna 2019

Rutina de îngrijire a tenului meu în 2023

Tenul meu s-a schimbat de la ultima rutină publicată în iarna anului 2019 pe care o puteți găsi aici. Înainte chiar de primul an de menopauză (2020) am observat o scădere evidentă a excesului de sebum și mi-am considerat tenul normal cu foarte puțin exces de sebum pe zona T și cu zona ochilor uscată. Am fost chiar entuziasmată de această schimbare și am scris detalii în rutina toamna-iarna 2019.

După 2021 tenul meu a revenit la cum era înainte de menopauză, cu același exces de sebum pe toată fața și cu pielea din jurul ochilor normală. Singura diferență este cantitatea de sebum, acum tenul nu mai este atât de gras ca înainte de menopauză.

Problemele tenului meu sunt:

  • pori dilatați și predispoziție la apariția punctelor negre pe nas și bărbie
  • predispoziție la apariția petelor în colțurile ochilor și deasupra buzei superioare
  • imperfecțiuni minore și semne ale îmbătrânirii pielii (rezultatul celor 30 de ani de expunere la soare fără protecție solară)

De asemenea am intoleranță (în jurul ochilor) la majoritatea filtrele UV sintetice și toleranță mică la iritanți (parfum). Tenul meu are toleranță scăzută la multe ingrediente active, de exemplu nu tolerez vitamina C (acid ascorbic sau derivați) în concentrații mai mari de 3%.

Nu aplic pe ten produse care conțin parfum, alcool denat, uleiuri esențiale sau alte ingrediente iritante, niciun produs din acest articol nu conține iritanți.

Citește mai departe

Produse preferate cu protecție solară pentru ten normal, mixt și gras – 2023

Deși formulele au evoluat în cei 15 ani de când folosesc zilnic protecție solară pe pielea expusă la lumină, pe tenul meu nici măcar cele mai matifiante produse sau cele mai apoase nu opresc excesul de sebum pe tot parcursul zilei. După câteva ore de la prima aplicare observ o cantitate mare de sebum pe zona T, înainte de reaplicare trebuie întotdeauna să îndepărtez sebumul cu șervețele absorbante de sebum de preferat.

Tenul meu este mixt, cu zona T cu exces de sebum și zona ochilor este normală. Are luminozitate naturală care se vede și după aplicarea protecției solare sau altor produse cosmetice.

În continuare nu tolerez filtrele sintetice clasice: avobenzone, oxybenzone, etc, însă tolerez filtrele de generație nouă în jurul ochilor: Tinosorb, Uvinul, Mexoryl, etc. Pielea mea este predispusă la apariția petelor, de aceea prefer să folosesc două produse cu SPF când ies din casa, unul peste celălalt. Majoritatea produselor cu protecție solară pe care le folosesc conțin iron oxide, un ingredient important pentru pielea cu predispoziție la hiperpigmentări pentru că protejează de lumina vizibilă.

Anul acesta am găsit însă câteva opțiuni cu filtre sintetice de generație nouă pe care le tolerez foarte bine și care oferă un aspect final satinat. Le folosesc de obicei când petrec mult timp la birou sau ca hidratare înainte de aplicarea unui SPF mineral colorat.

Prefer produsele care se aplică ușor pe piele și lasă un aspect final mat natural satinat. Indiferent de puterea de matifiere a produselor cu SPF, după aplicare tenul meu are aspect luminos mai mult sau mai puțin. Deși am folosit în trecut Freziderm SPF 50, de câțiva ani am renunțat la SPF-urile în bază de silicon pentru că în cazul meu siliconul ’se topește’, iar în combinație cu sebumul care apare în scurt timp de la aplicare se transformă într-o ‘baltă de ulei’.

Pentru a reduce excesul de sebum vă recomand să încercați o pudră cu ingrediente absorbante de sebum, de preferat pudră pulbere translucidă, pe care să o aplicați cu un burete pentru machiaj de tipul Powder Puff. Pudra se poate aplica înainte de protecția solară și/sau după protecția solară, presată cu atenție pe piele și apoi îndepărtat excesul cu o pensulă pentru pudră.

Citește mai departe

Haine cu protecție solară – Soari, primul brand românesc cu UPF 50+

De câțiva ani port haine cu protecție solară, iar despre importanța protecției solare nu vă povestesc acum, dacă ați citit câteva articole pe blog ați înțeles că protecția solară nu este un moft și că este subiectul pe care am scris zeci de pagini.

În luna iulie 2023 am lansat Soari, prima și singura* marcă înregistrată de accesorii și îmbrăcăminte cu protecție solară din România cu scopul de a face ușor accesibil acest tip de protecție solară. (*afirmație valabilă la data lansării)

Pentru a exprima nivelul protecției solare oferită de un anume produs se folosește termenul SPF (Sun Protection Factor) pentru produsele cosmetice și termenul UPF (Ultraviolet Protection Factor) pentru materialele textile. Conceptul este în esență același, există totuși câteva diferențe, iar materialele textile oferă protecție solară mai bună decât produsele cosmetice.

SPF oferă protecție solară UVB și parțial UVA, necesită aplicarea produsului în strat generos și reaplicare o dată la 2-3 ore și imediat după înot sau perspirație pentru a menține protecția oferită. Protecția SPF scade în timp după aplicare. Unele formule pătează hainele și obiectele cu care intră în contact, unele formule cauzează reacții negative pe piele din cauza intoleranței anumitor filtre solare sau din cauza prezenței iritanților în formulă (ex: parfum, ulei esențial, alcool denat.).

UPF oferă protecție solară completă, uniformă și constantă pe toată durata purtării obiectului de îmbrăcăminte. UPF reprezintă protecție cu spectru larg, acoperind radiațiile de tip UVA și UVB. În plus, hainele cu UPF reduc senzația de căldură intensă cauzată de radiațiile IR (infraroșii) pe pielea expusă la soare. Riscul reacțiilor la purtarea hainelor se datorează în general detergentului folosit la spălarea hainelor și doar în rare cazuri reacțiile sunt cauzate de materialul textil (ex: lâna poate cauza reacții alergice).

Citește mai departe

Cum să îmbătrânim frumos?

Semnele de îmbătrânire sunt o preocupare pentru mulți dintre noi, de cele mai multe ori atunci când ridurile devin pronunțate, petele sunt tot mai vizibile, iar pielea este mai puțin fermă și cu mai puțin volum.

Deși piața este supra saturată de produse cosmetice și proceduri estetice care promit efecte anti-îmbătrânire, nu s-a inventat serul miraculos sau aparatul minune care să oprească trecerea timpului și să păstreze pielea pe tot parcusul vieții așa cum era la 30 de ani. Cu toate că fiecare dintre noi înțelege foarte bine acest lucru, atunci când suntem preocupați de reducerea semnelor de îmbâtrânire a pielii, vrem să credem că există o soluție salvatoare.

Bineînțeles, fiecare dintre noi are idei diferite despre cum ar dori să arate pielea la o anumită vârstă și fiecare face alegeri diferite pentru a obține rezultatele dorite, însă rejuvenarea pielii devine o preocupare în viața multora la un moment dat și din păcate singurele soluții cu efecte vizibile care durează sunt operațiile estetice chirurgicale și blefaroplastia pentru pleoape.

Pentru majoritatea, aceste proceduri nu sunt accesibile sau nu sunt dorite, din diverse motive. În acest caz ne întrebăm cum putem totuși îmbătrâni frumos fără intervenții chirurgicale?

Citește mai departe

Îngrijirea tenului și pielii corpului la menopauză

Ce este menopauza?

Deși oficial menopauza începe după 12 luni de la ultimul ciclu menstrual, procesul prin care nivelul hormonal scade este de obicei unul de durată, iar simptomele apar cu mult timp înainte de încheierea funcției ovariene și sfârșitul ovulației.

În unele cazuri menopauza se instalează brusc (din motive naturale sau în urma unor intervenții chirurgicale), dar cel mai frecvent menopauza se instalează progresiv, cu o perioadă de premenopauză care poate dura până la 2-3 ani. Simptomele menopauzei, inclusiv problemele pielii se manifestă treptat în premenopauză și se agravează progresiv la menopauză.

Menopauza presupune în principal scăderea cantității de estrogen secretată de ovare, iar simptomele clinice ale menopauzei (22 recunoscute de medicină) afectează toate organele și sistemele corpului, inclusiv pielea. Vârsta de debut a premenopauzei se consideră ca fiind normală la 40-45 de ani, iar vârsta medie la care majoritatea femeilor sunt la menopauză este 50-55 de ani.

Factorii genetici sunt importanți în cazul menopauzei (și mulți alți factori), dacă vă apropiați de vârsta la care mama, sora sau bunica au avut menopauza, e bine să acordați mai multă atenție corpului și să observați eventualele schimbări care pot fi simptome ale menopauzei.

Citește mai departe

Cum ne obișnuim să nu punem mâna pe față și cum ne spălăm pe mâini

Vrem, nu vrem, în 2020 trebuie să învățăm să nu ne mai atingem fața, cel putin în timpul zilei, cât suntem conștienți și prezenți. E foarte simplu să îți propui acest lucru, dar majoritatea dintre noi ne atingem fața și nici măcar nu ne dăm seama că facem asta.

Fără să vrem, pe parcursul zilei ne atingem fața de mai multe ori: ne atingem când simțim mâncărimi, ne sprijinim bărbia în palmă, ne frecăm la ochi, ne ștergem la gură și la nas, de aproximativ 23 ori la fiecare oră.

De multe ori ne atingem fața și știm că facem acest lucru: ne ștergem nasul când suntem răciți sau când avem alergii, ne ștergem lacrimile (eu lăcrimez la soare), ne aranjăm ochelarii, ne spălăm pe față, lipim telefonul de obraz.

Indiferent de motivul pentru care ne atingem fața ar trebui să ne asigurăm că tot ce atinge fața este curat: ne spălăm pe mâini sau folosim un dezinfectant cu alcool 60% dacă nu avem apă și gel de curățare, dezinfectăm obiectele care ne ating fața cum este telefonul sau ochelarii, curățăm frecvent pensulele pentru machiaj, spălăm frecvent fața de perină.

Citește mai departe

Greșeli frecvente când protejăm pielea de radiațiile solare

1. Apreciem potențialul nociv al radiațiilor solare după temperatură și intensitatea luminii

Radiațiile solare includ UVA1, UVA2, UVB, UVC, VL (Lumina Vizibilaă, IR (Infrared) și BL (Lumina Albastră). Deși efectele radiațiilor solare nu se simt pe piele din prima secundă, pielea este afectată de radiațiile solare din prima secundă de expunere la lumina vizibilă, indiferent de nivelul de radiații UV.

În zilele cu temperaturi scăzute și nori, pielea este afectată mai puțin, dar este în continuare afectată de radiațiile solare. Cantitatea de UV care ajunge pe suprafața pielii nu este influențată doar de temperatura atmosferică – altitudinea, mediul înconjurător care reflectă radiațiile (nisip, zăpadă, apa) și alți factori cresc cantitatea de radiații UV care ajung pe piele.

Indiferent de anotimp și temperatură trebuie să protejăm pielea de radiațiile UV în fiecare zi cu un produs care oferă protecție solară cu spectru larg pentru radiațiile UVA1, UVA2 și UVB. Protejează tenul, gâtul, urechile, buzele, pleoapele, mâinile și orice altă zonă de piele neacoperită de haine.

Produsele cosmetice cu SPF din Europa au pe etichetă tipărit simbolul UVA într-un cerc, unele chiar au pe etichetă valoarea UVB și valoarea UVA, de exemplu SPF 50 UVB și SPF 25 UVA. Produsele cu SPF din SUA au în descriere Broad Spectrum (spectru larg), iar cele din Asia folosesc simbolul PA++++ pentru protecție UVA ridicată și PA+ pentru protecție UVA redusă.

Citește mai departe

Consultanță cosmetică cu scanner Observ 520 și seminar ingrediente active – București Februarie 2020

Așa cum am promis anul trecut, în luna februarie voi fi prezentă la București alături de echipa și produsele Paula’s Choice, pentru mai multe zile dedicate îngrijirii pielii. Programul evenimentului este prezentat mai jos: consultanță cosmetică și seminarul despre alegerea ingredientelor active și metodele de aplicare pentru rezultate optime.

Data: Marți, miercuri 18-19 februarie și sâmbătă, duminică 22-23 februarie
Locația: Commons Unirii, strada Halelor 5, etaj 2

1. Consultanță cosmetică, scanare și analiză ten cu Observ 520

Marți și miercuri, 18-19 februarie, 10:30 – 18:30 

Consultanța cosmetică presupune scanarea și analiza tenului cu Observ 520, determinarea tipului de ten, afecțiunilor cutanate prezente pe ten și formularea unei soluții (rutină) de îngrijire personalizată cu recomandări de ingrediente active și produse cosmetice.

Cum funcționează scannerul Observ 520? Scanează pielea 2 mm în profunzime și produce 6 imagini diferite ale tenului care prezintă probleme vizibile cu ochiul liber și probleme care nu sunt vizibile sub lupă care mărește de 10x. În urma analizei imaginilor pot face recomandări personalizate pentru a avea un ten sănătos, cu aspect cât mai tânăr.

Scanările se pot trimite pe mail și sunt salvate în baza de date a dispozitivului, pentru monitorizare periodică. În acest fel puteți afla concret cât de mult vă ajută produsele folosite și puteți acționa asupra anumitor probleme înainte ca ele să devină vizibile pe ten. Detalii despre scannerul Observ 520 am scris pe pagina Consultanță.

Citește mai departe

Soluții pentru pielea uscată și iritată a copiilor și adulților

În special în anotimpul rece, pielea copiilor este afectată de deshidratare și uneori pe suprafața pielii apar scuame (denumite popular coji), mâncărimi (prurit) și roșeață. Vă propun 3 pași pentru a remedia această situație și câteva produse accesibile în magazine, cu prețuri mai mici de 100 lei.

Informațiile de mai jos nu au rolul de a diagnostica sau trata afecțiunile cutanate, au rolul de a vă ajuta să hidratați și să protejați pielea copiilor. Pentru a menține pielea hidratată este nevoie de hidratare zilnic, nu doar atunci când observați că pielea este uscată. Este mai simplu să hidratați zilnic decât să reparați deshidratarea pielii.

Dacă deshidratarea pielii, scuamele și mai ales iritația persistă pe piele indiferent de măsurile luate, cereți ajutor medicului pediatru. Dacă pe pielea deshidratată apar erupții, pete roșii sau vezicule cereți ajutor medicului pediatru.

Toate informațiile de mai jos despre hidratarea și repararea pielii sunt valabile și pentru adulți, toate produsele recomandate se pot folosi și pentru adulți.

Din punctul meu de vedere, produsele necesare zilnic pentru îngrijirea pielii copiilor sunt: gelul de duș, crema hidratantă și crema cu protecție solară. Dacă este nevoie, puteți alege un șampon pentru păr, un produs pentru zona scutecului și un balsam/unguent pentru buze sau alte zone uscate.

1. Oprește factorii care cauzează sau agravează uscăciunea și iritația pielii

Cei mai comuni factori care pot irita și deshidrata pielea copiilor sunt:

Surfactanții (agenții de curățare) din gelurile de duș

Agenții de curățare cu putere mare de degresare nu sunt cei mai potriviți pentru pielea copiilor, în special dacă este uscată și iritată. E adevărat că uneori copiii se murdăresc de noroi, mâncare etc, dar în acest caz puteți folosi un produs foarte blând de două ori, nu este nevoie de detergenți puternici.

Citește mai departe

Rutina de îngrijire a tenului meu toamna / iarna 2019

Tipul de ten și problemele tenului

În ultimii ani tenul meu s-a schimbat foarte mult – la 30 de ani aveam ten gras și indiferent de produsele matifiante folosite, aveam sebum pe toată fața după câteva ore. Acum, la 40 de ani tenul meu este normal, cu foarte puțin exces de sebum pe zona T și cu zona ochilor uscată.

Această schimbare m-a surprins (plăcut) și în această toamnă am aplicat cu plăcere produsele cosmetice pe ten. Cât timp am avut ten gras nu mi-a plăcut să aplic cosmetice pe piele, indiferent de textura lor, de aceea m-am limitat la produse lichide și fluide și am folosit cât mai puține.

Această plăcere de a aplica cosmetice pe piele s-a concretizat cu achiziționarea mai multor produse pentru a testa diverse texturi și formule. Pe parcursul articolului vă povestesc mai multe despre ele, însă aș vrea să înțelegeți de ce le-am ales.

În plus, anul acesta a început să mă preocupe serios aspectul decolteului și mâinilor și am folosit zilnic produse pentru a uniformiza culoarea pielii, cu rezultate foarte bune.

În afară de schimbarea tipului de ten, o dată cu îmbătrânirea cronologică, observ că pielea are nevoie de mai mult ajutor pentru a-și păstra elasticitatea și fermitatea. Din acest motiv am ales o rutină anti-aging, folosind ingrediente complexe.

Citește mai departe

Toate drepturile asupra conținutului sunt rezervate Pasagera.ro. Reproducerea informațiilor de pe site este strict interzisă și pedepsită conform legii drepturilor de autor.