Categoria Îngrijire corp

1
Soluții pentru pielea uscată și iritată a copiilor și adulților
2
Îngrijirea pielii mâinilor iarna și vara – Curățare, hidratare și protejare
3
Soluții și produse pentru transpirație excesivă – Hiperhidroză
4
Epilare definitivă cu IPL, Tria Laser și Laser Alexandrite
5
Îngrijirea decolteului
6
Arsuri solare – Prevenire și tratament
7
Dermatită / eczemă pe corp – Experiență personală
8
Îngrijirea pielii corpului în timpul sarcinii și alăptării
9
Cum ne îngrijim călcâiele
10
Să ne parfumăm

Soluții pentru pielea uscată și iritată a copiilor și adulților

În special în anotimpul rece, pielea copiilor este afectată de deshidratare și uneori pe suprafața pielii apar scuame (denumite popular coji), mâncărimi (prurit) și roșeață. Vă propun 3 pași pentru a remedia această situație și câteva produse accesibile în magazine, cu prețuri mai mici de 100 lei.

Informațiile de mai jos nu au rolul de a diagnostica sau trata afecțiunile cutanate, au rolul de a vă ajuta să hidratați și să protejați pielea copiilor. Pentru a menține pielea hidratată este nevoie de hidratare zilnic, nu doar atunci când observați că pielea este uscată. Este mai simplu să hidratați zilnic decât să reparați deshidratarea pielii.

Dacă deshidratarea pielii, scuamele și mai ales iritația persistă pe piele indiferent de măsurile luate, cereți ajutor medicului pediatru. Dacă pe pielea deshidratată apar erupții, pete roșii sau vezicule cereți ajutor medicului pediatru.

Toate informațiile de mai jos despre hidratarea și repararea pielii sunt valabile și pentru adulți, toate produsele recomandate se pot folosi și pentru adulți.

Din punctul meu de vedere, produsele necesare zilnic pentru îngrijirea pielii copiilor sunt: gelul de duș, crema hidratantă și crema cu protecție solară. Dacă este nevoie, puteți alege un șampon pentru păr, un produs pentru zona scutecului și un balsam/unguent pentru buze sau alte zone uscate.

1. Oprește factorii care cauzează sau agravează uscăciunea și iritația pielii

Cei mai comuni factori care pot irita și deshidrata pielea copiilor sunt:

Surfactanții (agenții de curățare) din gelurile de duș

Agenții de curățare cu putere mare de degresare nu sunt cei mai potriviți pentru pielea copiilor, în special dacă este uscată și iritată. E adevărat că uneori copiii se murdăresc de noroi, mâncare etc, dar în acest caz puteți folosi un produs foarte blând de două ori, nu este nevoie de detergenți puternici.

Citește mai departe

Îngrijirea pielii mâinilor iarna și vara – Curățare, hidratare și protejare

În fiecare moment pielea mâinilor este expusă la factorii din mediul extern, iar pe parcursul zilei mâinile sunt expuse la diverse substanțe și acțiuni care au ca efecte secundare afectarea sau chiar distrugerea barierei naturale a pielii și au ca simptome comune deshidratarea și sensibilizarea pielii.

În unele cazuri, lipsa îngrijirii pielii mâinilor poate duce la apariția iritațiilor, petelor cauzate de soare, descuamări sau chiar sângerări în anotimpul rece ca simptome ale diverselor dermatite ce pot afecta mâinile, usturime, roșeață și prurit (mâncărimi).

Atunci când pielea este deshidratată și lezată, orice aplici pe piele poate cauza usturimi, chiar și apa, iar evitarea factorilor care pot agrava aceste simptome este primul pas în vindecarea pielii.

Citește mai departe

Soluții și produse pentru transpirație excesivă – Hiperhidroză

Transpiratie excesiva hiperhidroza
Perspirația (transpirația) este unul dintre cele mai importante mecanisme pentru reglarea temperaturii corporale, proces care presupune eliminarea pe piele prin glandele sudoripare, a unui fluid salin care atunci când se evaporă răcește pielea și implicit corpul.

Cantitatea de secreție sudorală este reglată de sistemul nervos și determinată de numărul de glade sudoripare din piele, iar excesul de transpirație poate fi generat sau agravat de factori extrem de diverși, mai jos câteva exemple:

  • Factori externi – expunerea corpului la temperatură și umiditate ridicată.
  • Factori fiziologici sau patologici – menopauză, durere severă, diverse afecțiuni severe (SIDA, pneumonie etc), rău de mișcare, greutate în exces, efecte secundare a unor medicamente.
  • Factori emoționali – șoc emoțional, anxietate, frică – hiperactivitate a sistemului nervos simptatetic cauzează hipersudorație emoțională.

Citește mai departe

Epilare definitivă cu IPL, Tria Laser și Laser Alexandrite

Îndepărtarea părului de pe anumite zone ale corpului poate fi neplăcută, iar uneori metodele temporare (epilare cu ceară, aparate de epilat etc) pot irita pielea, pot cauza foliculită, pot duce la creșterea firului de păr sub piele, pot duce la apariția petelor solare, mai ales dacă nu aplici cu mare atenție protecția solară în fiecare zi din an.

Dacă ai decis să urmezi ședințe de epilare definitivă articolul de mai jos te poate ajuta să faci alegerea potrivită pentru tine. Nu uita, fiecare dintre noi este unic, iar rezultatele fiecăruia depind de mai mulți factori printre care: culoarea pielii, grosimea și culoarea firului de păr, metoda de epilare aleasă, numărul și frecvența ședințelor, schimbări hormonale în organism, etc.

Pentru nici o metodă de epilare definitivă nu există garanții cu privire la rezultate. Practic înainte să încerci poți doar să speri anumite rezultate, de aceea este bine să alegi cu atenție felul în care îți vei investi resursele pentru a încerca metodele de epilare.

În articolul despre Îndepărtarea părului facial poți citi detalii despre fiecare metodă de epilare temporară și definitivă ce poate fi aplicată oriunde pe corp. În general pentru IPL, laserul Diode și laserul Alexandrite se recomandă 10 ședințe o dată la 6 săptămâni, însă medicul tău poate decide numărul de ședințe și cât de des ar trebui să urmezi procedura în funcție de mai mulți factori.

Citește mai departe

Îngrijirea decolteului

Când vine vorba despre îmbătrânirea pielii, soarele este cel care ne afectează cel mai mult, iar zonele cele mai afectate sunt faţa şi mâinile, acestea fiind expuse radiaţiilor solare în fiecare zi din an. Însă la fel de important de îngrijit şi de cele mai multe ori complet ignorată când vine vorba despre prevenirea îmbătrânirii premature a pielii este zona decolteului (şi gâtul). Chiar şi în anotimpul rece purtăm de foarte multe ori haine care expun decolteul la radiaţiile solare (radiaţiile sunt prezente în atmosferă în fiecare zi din an şi trec şi prin geam).

Cum ne îngrijim decolteul, în funcţie de anotimp?

În general îngrijirea decolteului ar trebui să fie aceeaşi cu îngrijirea tenului, cu câteva mici excepţii. De exemplu pe zona decolteului nu sunt necesare produsele tratament aplicate pe zona feței dacă pe decolteu nu există aceeaşi problemă ca pe ten, pe decolteu nu putem aplica produse cu protecţie solară colorată (în caz că pe ten folosim acest tip de produs), etc.

  1. Curăţarea – se realizează de două ori pe zi
  2. Exfolierea – chiar şi zona decolteului necesită îndepărtarea celulelor moarte acumulate în exces. Se realizează de câteva ori pe săptămână, cu exfolianți chimici
  3. Hidratarea – de două ori pe zi, seara şi dimineaţa
  4. Protecţia solară – în fiecare dimineaţă când decolteul este expus luminii solare. Pe gât protecţia solară se aplică în fiecare dimineaţă, indiferent de anotimp și de hainele purtate

Singura mare diferenţă între vară şi iarnă când vine vorba de îngrijirea decolteului este atenţia sporită ce trebuie acordată la aplicarea protecţiei solare în timpul verii. În timpul iernii, atunci când decolteul este protejat de radiaţiile solare cu ajutorul hainelor nu este necesar să aplicăm protecţie solară. Vara însă, de fiecare dacă când decolteul este expus luminii solare este necesar a se aplica protecţie solară în strat generos. Bineînţeles protecţia solară se aplică pe gât în fiecare dimineață.

Citește mai departe

Arsuri solare – Prevenire și tratament

Expunerea la radiațiile solare poate cauza distrugerea ADN-ului celulelor pielii de către radiațiile UVB, iar această distrugere duce la apariția iritației și inflamației pielii, în unele cazuri por apărea vezicule (bășici) sau chiar este posibil că zona respectivă să devină dureroasă.  Acest fenomen este numit arsură solară și se manifestă în principal prin: roșeață ((atunci când se aplică presiune pe piele, din roșie se transformă în albă) și usturime a pielii, piele foarte caldă; ulterior apar mâncărimi și pielea se descuamează, uneori apar vezicule înainte de descuamare.

După arsuri solare repetate (uneori chiar și după un singur episod de acest gen) pielea poate să prezinte pete maro, pete albe, piele aspră, culoare neuniformă, pori dilatați, aspect îmbătrânit. În timp, aceste distrugeri ale ADN-ului celulelor pielii duc la mutații ale celulelor, iar aceste celule mutant se pot transforma în celule cancerigene.

De aceea este extrem de important să prevenim arsurile solare, mai ales pentru că o arsură solară se poate întâmplă în câteva minute de expunere la radiațiile solare în cazul în care nu folosim protecție solară (sau și mai rău, dacă aplicăm uleiuri vegetale pe piele înainte de expunerea la soare). În funcție de culoarea pielii noastre, există riscul ca unii dintre noi să ne ardem foarte repede sau există posibilitatea că pielea să nu se ardă atât de des.

Există câțiva factori care influențează apariția arsurilor solare, unii din acești factori pot fi eliminați pentru a preveni riscul de a ne arde.

1. Lipsa protecției solare -€“ factorul numărul unu în apariția arsurilor solare. Nu numai că trebuie să ne protejăm de soare, dar trebuie să ne protejăm corect și bineînțeles să reaplicăm o dată la 2 ore dacă suntem expuși continuu soareluir (de exemplu la mare). Citiți vă rog Sfaturi de aplicare a protecției solare.

Citește mai departe

Dermatită / eczemă pe corp – Experiență personală

De câțiva ani (cred că de aproximativ 5 ani) am observat că pe picioarele mele (mai precis pe tibie și gambe) se manifestă un tip de dermatită. Am încercat să aflu cauza acestei probleme și am observat că se manifestă cu precădere vara și de fiecare dată se declanșează atunci când mă duc la Dunăre. După maxim 2 săptămâni, cu hidratare intensă senzația de prurit și crustele se ameliorează treptat. În 2013 am reușit să vindec foarte repede eczema cu Resist Retinol Body Treatment, în doar câteva zile de la primele simptome.

În 2014 însă am avut o surpriză pentru că dermatita mea s-a manifestat în fiecare anotimp, câte 2 săptămâni, fără să pot să o tratez foarte repede. Se manifestă pe tibie și gambe și are simptomele clasice de dermatită.
1. Prurit -€“ mâncărime extremă
2. Eritem -€“ înroșire a pielii
3. Vezicule
4. Cruste -€“ uscăciune extrem de a pielii, descuamări și cruste

La început am crezut că am făcut o alergie la ciorapii pe care îi port iarna cu fustă sau chiar sub blugi, dar când vara am avut aceeași problemă și nici măcar nu am fost la Dunăre am înțeles că e posibil ca această dermatită să fie cauzată de mai mulți factori care nu au legătură unul cu celălalt.

Citește mai departe

Îngrijirea pielii corpului în timpul sarcinii și alăptării

Cea mai mare problemă a pielii în timpul sarcinii și alăptării sunt vergeturile. După cum am spus în articolul Soluții pentru vergeturi, nu există produse cosmetice care să prevină sau să trateze vergeturile.

În timpul sarcinii pielea de pe anumite zone (în special abdomen, sâni, șolduri) se întinde extrem de mult, iar în unele cazuri această întindere poate duce la ruptura stucturii de susține a pielii formată din colagen și elastină. În principiu, vergeturile sunt ‘cicatrici’ formate în straturile inferioare ale pielii, iar asupra acestora nu poate acționa nici un produs cosmetic aplicat pe suprafața pielii.

Când vine vorba de vergeturi, femeile însărcinate vor face sau nu vergeturi în funcție de predispozițiile genetice și într-o mică măsură în funcție de elasticitatea pielii la momentul respectiv. Femeile care au fost însărcinate și afirmă că au folosit un anume produs, iar produsul respectiv a prevenit apariția vergeturilor probabil că nu ar fi făcut vergeturi chiar dacă nu ar fi folosit produsul respectiv.

Citește mai departe

Cum ne îngrijim călcâiele

Mi-am dorit întotdeauna să am călcâie fără probleme și nu am înțeles de ce, cu toate că aplic cremă hidratanta în fiecare seară, călcâiele mele nu sunt perfecte. Atunci când am înțeles cum funcționează pielea am reușit să descopăr varianta ideală de îngrijire a călcâielor mele, iar de atunci nu am mai avut probleme niciodată. Vă propun să încercați și voi și să îmi spuneți ce rezultate ați avut.

Îngrijirea călcâielor propusă de Pasagera:
Pasul 1 – Înmuierea stratului cornos

Trebuie să stați cu picioarele în apă cel puțin 5-7 minute. Cu cât sunt mai crăpate călcâiele cu atât timpul de stat cu picioarele în apă crește. Puteți alege să faceți o baie lungă de exemplu, să faceți dus și să încercați să aveți picioarele în apă, sau puteți chiar să stați doar cu picioarele în apă caldă. După ce ați înmuiat bine picioarele, le ștergeți cu un prosop, e foarte important acest pas.

 Pasul 2 –  Exfolierea stratului cornos

Pe călcâiele uscate puteți folosi orice pilă de călcâie, stratul cornos se va îndepărta cu ușurință. Eu am o pilă de la Opi, cu o față mai dură și o față mai puțin dură. De preferat să faceți această procedură într-un loc ușor de curățat și să fiți atente să nu cumva udați din nou picioarele.
În funcție de anotimp și de cât de crăpate sunt călcâiele în general, puteți exfolia stratul cornos cu pila de două sau trei ori pe săptămânaă. Nu exagerați însă.

Citește mai departe

Să ne parfumăm

Primul lucru pe care îl face o femeie când achiziţionează un produs cosmetic este să îl miroase. De ce? Pentru că un miros plăcut poate trimite o femeie cu gândul la lucruri plăcute.

Alegerea unui parfum este o experienţă pur senzorială, iar parfumul ales vorbeşte aproape exclusiv despre dragoste şi sex. Sper că nu sunteţi surprinse să auziţi că aproape toate produsele sunt vândute cu ajutorul reclamelor cu aluzii sexuale. Parfumul este notoriu când vine vorba de marketing bazat pe sex. În reclame apar întotdeauna tineri bronzaţi, pe jumătate dezbrăcaţi, tinere cu sex-appeal sau chiar perechi îmbrăţişate. Cele mai multe dintre noi lasă logica la o parte când sunt confruntate cu speranţa de a fi mai dorite şi asta este ceea ce vinde parfumul pentru că de fapt acest produs nu are nici o utilitate raţională şi chiar sfidează orice logică.

Citește mai departe

Toate drepturile asupra conținutului sunt rezervate Pasagera.ro. Reproducerea informațiilor de pe site este strict interzisă și pedepsită conform legii drepturilor de autor.