Pasagera - Sfaturi cosmetice

Îngrijirea tenului și pielii corpului la menopauză

7 ian. 2021

Ce este menopauza?

Deși oficial menopauza începe după 12 luni de la ultimul ciclu menstrual, procesul prin care nivelul hormonal scade este de obicei unul de durată, iar simptomele apar cu mult timp înainte de încheierea funcției ovariene și sfârșitul ovulației.

În unele cazuri menopauza se instalează brusc (din motive naturale sau în urma unor intervenții chirurgicale), dar cel mai frecvent menopauza se instalează progresiv, cu o perioadă de premenopauză care poate dura până la 2-3 ani. Simptomele menopauzei, inclusiv problemele pielii se manifestă treptat în premenopauză și se agravează progresiv la menopauză.

Menopauza presupune în principal scăderea cantității de estrogen secretată de ovare, iar simptomele clinice ale menopauzei (22 recunoscute de medicină) afectează toate organele și sistemele corpului, inclusiv pielea. Vârsta de debut a premenopauzei se consideră ca fiind normală la 40-45 de ani, iar vârsta medie la care majoritatea femeilor sunt la menopauză este 50-55 de ani.

Factorii genetici sunt importanți în cazul menopauzei (și mulți alți factori), dacă vă apropiați de vârsta la care mama, sora sau bunica au avut menopauza, e bine să acordați mai multă atenție corpului și să observați eventualele schimbări care pot fi simptome ale menopauzei.

Citește mai departe

Cum ne obișnuim să nu punem mâna pe față și cum ne spălăm pe mâini

20 mart. 2020

Vrem, nu vrem, în 2020 trebuie să învățăm să nu ne mai atingem fața, cel putin în timpul zilei, cât suntem conștienți și prezenți. E foarte simplu să îți propui acest lucru, dar majoritatea dintre noi ne atingem fața și nici măcar nu ne dăm seama că facem asta.

Fără să vrem, pe parcursul zilei ne atingem fața de mai multe ori: ne atingem când simțim mâncărimi, ne sprijinim bărbia în palmă, ne frecăm la ochi, ne ștergem la gură și la nas, de aproximativ 23 ori la fiecare oră.

De multe ori ne atingem fața și știm că facem acest lucru: ne ștergem nasul când suntem răciți sau când avem alergii, ne ștergem lacrimile (eu lăcrimez la soare), ne aranjăm ochelarii, ne spălăm pe față, lipim telefonul de obraz.

Indiferent de motivul pentru care ne atingem fața ar trebui să ne asigurăm că tot ce atinge fața este curat: ne spălăm pe mâini sau folosim un dezinfectant cu alcool 60% dacă nu avem apă și gel de curățare, dezinfectăm obiectele care ne ating fața cum este telefonul sau ochelarii, curățăm frecvent pensulele pentru machiaj, spălăm frecvent fața de perină.

Citește mai departe

Greșeli frecvente când protejăm pielea de radiațiile solare

6 mart. 2020

1. Apreciem potențialul nociv al radiațiilor solare după temperatură și intensitatea luminii

Radiațiile solare includ UVA1, UVA2, UVB, UVC, VL (Lumina Vizibilaă, IR (Infrared) și BL (Lumina Albastră). Deși efectele radiațiilor solare nu se simt pe piele din prima secundă, pielea este afectată de radiațiile solare din prima secundă de expunere la lumina vizibilă, indiferent de nivelul de radiații UV.

În zilele cu temperaturi scăzute și nori, pielea este afectată mai puțin, dar este în continuare afectată de radiațiile solare. Cantitatea de UV care ajunge pe suprafața pielii nu este influențată doar de temperatura atmosferică – altitudinea, mediul înconjurător care reflectă radiațiile (nisip, zăpadă, apa) și alți factori cresc cantitatea de radiații UV care ajung pe piele.

Indiferent de anotimp și temperatură trebuie să protejăm pielea de radiațiile UV în fiecare zi cu un produs care oferă protecție solară cu spectru larg pentru radiațiile UVA1, UVA2 și UVB. Protejează tenul, gâtul, urechile, buzele, pleoapele, mâinile și orice altă zonă de piele neacoperită de haine.

Produsele cosmetice cu SPF din Europa au pe etichetă tipărit simbolul UVA într-un cerc, unele chiar au pe etichetă valoarea UVB și valoarea UVA, de exemplu SPF 50 UVB și SPF 25 UVA. Produsele cu SPF din SUA au în descriere Broad Spectrum (spectru larg), iar cele din Asia folosesc simbolul PA++++ pentru protecție UVA ridicată și PA+ pentru protecție UVA redusă.

Citește mai departe

Consultanță cosmetică cu scanner Observ 520 și seminar ingrediente active – București Februarie 2020

3 feb. 2020

Așa cum am promis anul trecut, în luna februarie voi fi prezentă la București alături de echipa și produsele Paula’s Choice, pentru mai multe zile dedicate îngrijirii pielii. Programul evenimentului este prezentat mai jos: consultanță cosmetică și seminarul despre alegerea ingredientelor active și metodele de aplicare pentru rezultate optime.

Data: Marți, miercuri 18-19 februarie și sâmbătă, duminică 22-23 februarie
Locația: Commons Unirii, strada Halelor 5, etaj 2

1. Consultanță cosmetică, scanare și analiză ten cu Observ 520

Marți și miercuri, 18-19 februarie, 10:30 – 18:30

Consultanța cosmetică presupune scanarea și analiza tenului cu Observ 520, determinarea tipului de ten, afecțiunilor cutanate prezente pe ten și formularea unei soluții (rutină) de îngrijire personalizată cu recomandări de ingrediente active și produse cosmetice.

Cum funcționează scannerul Observ 520? Scanează pielea 2 mm în profunzime și produce 6 imagini diferite ale tenului care prezintă probleme vizibile cu ochiul liber și probleme care nu sunt vizibile sub lupă care mărește de 10x. În urma analizei imaginilor pot face recomandări personalizate pentru a avea un ten sănătos, cu aspect cât mai tânăr.

Scanările se pot trimite pe mail și sunt salvate în baza de date a dispozitivului, pentru monitorizare periodică. În acest fel puteți afla concret cât de mult vă ajută produsele folosite și puteți acționa asupra anumitor probleme înainte ca ele să devină vizibile pe ten. Detalii despre scannerul Observ 520 am scris pe pagina Consultanță.

Citește mai departe

Soluții pentru pielea uscată și iritată a copiilor și adulților

31 ian. 2020

În special în anotimpul rece, pielea copiilor este afectată de deshidratare și uneori pe suprafața pielii apar scuame (denumite popular coji), mâncărimi (prurit) și roșeață. Vă propun 3 pași pentru a remedia această situație și câteva produse accesibile în magazine, cu prețuri mai mici de 100 lei.

Informațiile de mai jos nu au rolul de a diagnostica sau trata afecțiunile cutanate, au rolul de a vă ajuta să hidratați și să protejați pielea copiilor. Pentru a menține pielea hidratată este nevoie de hidratare zilnic, nu doar atunci când observați că pielea este uscată. Este mai simplu să hidratați zilnic decât să reparați deshidratarea pielii.

Dacă deshidratarea pielii, scuamele și mai ales iritația persistă pe piele indiferent de măsurile luate, cereți ajutor medicului pediatru. Dacă pe pielea deshidratată apar erupții, pete roșii sau vezicule cereți ajutor medicului pediatru.

Toate informațiile de mai jos despre hidratarea și repararea pielii sunt valabile și pentru adulți, toate produsele recomandate se pot folosi și pentru adulți.

Din punctul meu de vedere, produsele necesare zilnic pentru îngrijirea pielii copiilor sunt: gelul de duș, crema hidratantă și crema cu protecție solară. Dacă este nevoie, puteți alege un șampon pentru păr, un produs pentru zona scutecului și un balsam/unguent pentru buze sau alte zone uscate.

1. Oprește factorii care cauzează sau agravează uscăciunea și iritația pielii

Cei mai comuni factori care pot irita și deshidrata pielea copiilor sunt:

Surfactanții (agenții de curățare) din gelurile de duș

Agenții de curățare cu putere mare de degresare nu sunt cei mai potriviți pentru pielea copiilor, în special dacă este uscată și iritată. E adevărat că uneori copiii se murdăresc de noroi, mâncare etc, dar în acest caz puteți folosi un produs foarte blând de două ori, nu este nevoie de detergenți puternici.

Citește mai departe

Rutina de îngrijire a tenului meu toamna / iarna 2019

12 ian. 2020

Tipul de ten și problemele tenului

În ultimii ani tenul meu s-a schimbat foarte mult – la 30 de ani aveam ten gras și indiferent de produsele matifiante folosite, aveam sebum pe toată fața după câteva ore. Acum, la 40 de ani tenul meu este normal, cu foarte puțin exces de sebum pe zona T și cu zona ochilor uscată.

Această schimbare m-a surprins (plăcut) și în această toamnă am aplicat cu plăcere produsele cosmetice pe ten. Cât timp am avut ten gras nu mi-a plăcut să aplic cosmetice pe piele, indiferent de textura lor, de aceea m-am limitat la produse lichide și fluide și am folosit cât mai puține.

Această plăcere de a aplica cosmetice pe piele s-a concretizat cu achiziționarea mai multor produse pentru a testa diverse texturi și formule. Pe parcursul articolului vă povestesc mai multe despre ele, însă aș vrea să înțelegeți de ce le-am ales.

În plus, anul acesta a început să mă preocupe serios aspectul decolteului și mâinilor și am folosit zilnic produse pentru a uniformiza culoarea pielii, cu rezultate foarte bune.

În afară de schimbarea tipului de ten, o dată cu îmbătrânirea cronologică, observ că pielea are nevoie de mai mult ajutor pentru a-și păstra elasticitatea și fermitatea. Din acest motiv am ales o rutină anti-aging, folosind ingrediente complexe.

Citește mai departe

Metode de aplicare și timp de așteptare între aplicările produselor cosmetice

8 ian. 2020

Am scris în urmă cu ceva ani un articol despre cât timp se așteaptă între aplicările produselor cosmetice, articol pe care aș vrea să îl completez cu exemple de aplicare a produselor cosmetice – pe pielea udă sau pe pielea uscată.

Înainte de aplicarea produselor cosmetice trebuie să pregătim pielea pentru a putea asimila ingredientele active: curățarea este cel mai simplu și primul pas, însă la fel de importantă este îndepărtarea celulelor moarte acumulate în exces (exfoliere cu acid salicilic, glicolic, lactic).

Despre curățare am scris mai multe articole și este un pas important mai ales seara când trebuie să îndepărtăm protecția solară și machiajul din timpul zilei.

După curățarea pielii și clătirea cu apă caldă, avem mai multe opțiuni înainte de aplicarea primului produs:

A. uscăm pielea.
B. lăsăm pielea puțin umedă.
C. aplicăm primul produs pe pielea udă, imediat după ce am îndepărtat cleanserul.

Citește mai departe

Soluții pentru double cleansing. Alegerea cleanserului în funcție de agenții de curățare și tipul de ten.

16 dec. 2019

Curățarea este primul pas în îngrijirea pielii – îndepărtarea machiajului, sebumului și impurităților în fiecare zi este esențială pentru a menține pielea sănătoasă.

Tenul nu este un covor pe care să îl curățăm în profunzime în fiecare zi și nu există produse de curățare care să curețe în profunzime și să degreseze, fără să lase pielea uscată.

În același timp protecția solară și produsele pentru machiaj rezistente la apă nu pot fi îndepărtate eficient folosind un cleanser foarte blând, care să nu degreseze prea mult pielea.

Pentru a rezolva problema îndepărtării produselor rezistente la apă puteți curăța tenul în doi pași – metodă numită double cleansing – folosind două produse care împreună curăță eficient fără să afecteze bariera naturală a pielii.

Indiferent de produsele alese pentru curățarea tenului, asigurați-vă că le folosiți corect: după aplicarea produsului de curățare, masați pielea cu blândețe, timp de un minut – timpul dedicat curățării pielii este important. Acordați atenție specială în jurul nasului, pe barbie și pe linia părului, zone mai greu de curățat.

Citește mai departe

Toleranta pielii la ingredientele active din produsele cosmetice

9 dec. 2019

Ingredientele active din produsele cosmetice

Formula unui produs cosmetic conține ingrediente active, ingrediente pentru stabilizare și conservare și ingrediente care formează textura produsului și permit ingredientelor active să penetreze pielea și să acționeze mai bine.

Ingredientele active sunt cele care acționează asupra celulelor pielii pentru a obține diverse beneficii: stimularea regenerării celulare și neocolagenului, exfolierea celulelor moarte, îmbunătățirea texturii, culorii și fermității pielii, reducerea erupțiilor acneice etc.

Există multe tipuri de ingrediente active, unele sunt foarte bine tolerate pentru că se regăsesc în mod natural în piele sau în sebum: squalene, ceramide, peptide, acizi grași Omega, colagen, colesterol, acid hialuronic, acid linoleic, aminoacizi, proteine, minerale, trigliceride, gliceroli, polizaharide.

Alte ingrediente active destul de bine tolerate sunt uleiurile vegetale, vitaminele și derivații lor (vitamina C, vitamina E, niacinamide, panthenol) și antioxidanții. Totuși, chiar și aceste ingrediente pot cauza reacții adverse în unele cazuri.

Ingredientele active cunoscute pentru potențialele reacții adverse sunt retinoizii cosmetici și farmaceutici, exfolianții chimici, hidroquinona și benzoyl peroxide (în SUA sunt permise în cosmetice), arbutin, acidul azelaic, vitamina C, bakuchiol. Informațiile din acest articol sunt utile dacă folosiți aceste ingrediente.

Citește mai departe

Produse Paula’s Choice lansate în 2019

1 dec. 2019

Așa cum v-am obișnuit în fiecare an, articolul de mai jos conține detalii despre produsele Paula’s Choice lansate în 2019 și părerea mea după ce le-am folosit. Anul acesta PC a lansat 9 produse, mai jos găsiți detalii despre fiecare, în ordinea în care s-au lansat. În primele două săptămâni din decembrie aceste produse au reducere 15% pe site-ul paulaschoice.ro.

cosmetice Paula's Choice 2019

Citește mai departe

God, grant me the serenity to accept the things I cannot change, courage to change the things I can, and wisdom to know the difference.

Ce este menopauza?

1. Apreciem potențialul nociv al radiațiilor solare după temperatură și intensitatea luminii

1. Consultanță cosmetică, scanare și analiză ten cu Observ 520

1. Oprește factorii care cauzează sau agravează uscăciunea și iritația pielii

Surfactanții (agenții de curățare) din gelurile de duș

Tipul de ten și problemele tenului

Ingredientele active din produsele cosmetice

God, grant me the serenity
to accept the things I cannot change,
courage to change the things I can,
and wisdom to know the difference.