Am acnee, cum procedez?
Anamaria, incearca mini produsul https://www.paulaschoice.ro/produs/clinical-1-retinol-treatment/ aplicat o data pe saptamana, seara. In restul serilor aplica BHA 2%, iar dimineata aplica…
De-a lungul anilor, cele mai multe persoane care mi-au cerut ajutorul în rezolvarea problemelor pielii se confruntă cu afecțiuni cutanate care au ca simptome pustule cu puroi (denumite popular coșuri). Diagnosticul nu a fost acnee în toate cazurile, pentru că există multe alte afecțiuni care seamănă cu acneea, dar nu sunt acnee. Citește articolul despre tipurile de acnee.
Indiferent de diagnostic, dacă ai acnee sau te confrunți cu simptome specifice acneei, este nevoie să acorzi atenție deosebită îngrijirii pielii tale. De cele mai multe ori pustulele cu puroi apar pe tenul cu exces de sebum și pot fi însoțite de puncte negre, iritație, descuamări, pori dilatați.
Pentru tratamentul pustulelor cu puroi sunt necesare câteva reguli simple, ce trebuie respectate cu strictețe.
1. Reguli de igienă:
- Nu atinge tenul cu mâinile în timpul zilei, niciodată! Nu lăsa părul să atingă tenul (în special în timpul nopții)! Dacă ai senzații de prurit (mâncărime) pe piele, folosește un șervețel.
- Nu folosi prosoape de bumbac (doar dacă le schimbi zilnic), folosește prosoape de hârtie. Tamponează ușor pielea după curățare, cu prosopul, nu freca!
- Schimbă fața de pernă des, folosește-o o seară pe o parte, seara următoare pe partea celalaltă, iar seara următoare schimb-o cu una curată.
- Spală-te pe mâini înainte de a te spăla pe față și înainte de a vă aplica orice produs cosmetic pe piele.
- Evită extracția pustulele acasă, mai ales dacă ai unghii lungi, poți răni pielea. Rănile se vindecă extrem de greu, dacă se vindecă. De multe ori rănile se transformă în cicatrici atrofice. Ideal ar fi să nu extragi pustulele acasă, dar dacă trebuie neapărat să faceți acest lucr protejați degetele cu șervețele apoi urmați pașii de aici: http://www.acne.org/pop.html. După extracție aplică presiune minimă 4-5 minute asupra locului cu un şerveţel curat și uscat (4-5 minute este timpul mediu de coagulare al sângelui), apoi când locul e uscat aplică un produs antibacterian (mai jos sunt prezentate ingredientele antibacteriene).
2. Reguli de alimentație:
- Evită carnea de porc, prăjelile, mâncărurile grele, fast food, grăsimile saturate etc. Evită băuturile acidulate sintetice (Cola, Pepsi etc).
- Consumă multe fructe și legume cât mai aproape de starea lor naturală. Bea apa!
- Evită orice aliment care cauzează apariția pustulelor (dacă e cazul, vezi mai jos exemple)
3. Reguli de îngrijire a tenului:
Nu există un singur produs miraculos sau un singur ingredient care să amelioreze pustulele sau să vindece acneea și NU va exista vreodată. Există un singur medicament administrat oral care vindecă 50-80% din cazurile cu diagnostic acnee, dar și în timpul administrării tratamentului cu acest medicament tenul trebuie îngrijit corect, cu o rutină adecvată (medicamentul este Roaccutane).
De aceea trebuie să construiești o rutină corectă de îngrijire a tenului care să conțină și produse care ameliorează pustulele. Pentru îngrijirea tenului acneic cele mai bune rezultate s-au observat în urma folosirii acidului salicilic împreună cu un antibacterian și un retinoid.
O variantă pentru rutina zilnică tenului poate fi următoarea:
Dimineața: curățarea tenului cu produs solubil în apă, toner, tratament, protecție solară.
Seara: curățarea tenului cu același produs solubil în apă, toner, tratament, hidratare (+reparare bariera naturală sau +anti aging sau +tratament pete solare).
Ingredientele tratament cu aplicare locală care au impact asupra pustulelor cu puroi sunt:
- Antibacterienele: există două și anume benzoyl peroxide și acid azelaic. Antibacterienele au efect doar asupra pustulelor (acidul azelaic are și efecte în estomparea petelor post acnee), aplică-le doar pe pustule, ele ajută leucocitele în lupta cu bacteriile care duc la formarea pustulelor.
- Exfolianții chimici, mai precis BHA (acidul salicilic). Prin proprietatea de a curața porii, acidul salicilic nu dă voie sebumului să se acumuleze în pori, îndepărtează celulele moarte din pori, distruge mediul propice pentru multiplicarea bacteriei ce cauzează pustule.
- Retinoizii medicamentoși cu aplicare locală – sunt indicați în cazurile în care tenul prezintă multe pustule. Retinoizii cosmetici (cum ar fi retinol 1% pot înlocui cu succes retinoizii farmaceutici)
- Antibioticele – în cazul în care pustulele se datorează unei anumite bacterii care se dezvoltă pe ten, doar la recomandarea medicului, în urma analizelor bacteriologice.
- Tratamente specifice pentru afecțiuni specifice care duc la apariția pustulelor (Demodex, fungi ce produc foliculită, etc).
Propunere rutină care să conțină două sau toate dintre ingredientele de mai sus:
Dimineața: curățare ten, toner, antibacterian pe pustule (și pete dacă alegi acidul azelaic), protecție solară.
Seara: curățare ten, toner, exfoliant acid salicilic (singur sau alternativ cu un retinoid), hidratare.
În rutina de mai sus este important să incluzi ingrediente reparatoare, anti iritanți și antioxidanți pentru a susține pielea în procesul de vindecare, pentru a evita uscăciunea și iritația cauzată de ingredientele anti acnee și pentru a întări bariera naturală a pielii. Tonerul tău trebuie să conțină aceste ingrediente, la fel și crema hidratană, crema cu protecție solară și restul produselor folosite.
Atenție! Tonerele anti acnee (majoritatea) conțin alcool sau astrigenți. Alege doar tonere care au în compoziție ingrediente care restaurează și întăresc bariera naturală a pielii, anti iritanți și antioxidanți.
În funcție de retinoidul ales (farmaceutic cum ar fi Retin-A, Differin etc sau cosmetic Clinical 1% Retinol etc), produsul se poate aplica de 1-2 ori în cazul retinol 1% sau de mai multe ori pentru retinoizii farmaceutici. Frecvența de aplicare se stabilește în funcție de indicațiile producătorului, sensibilitatea și toleranța pielii, efectele observate.
Există și produse cu concentrații mai mari de retinol (1.5%) însă puține sunt persoanele care tolerează o concentrație atât de mare fără efecte secundare.
Îngrijirea tenului cu acnee papulo pustoloasă şi nodulo chistică – Rutina zilnică – Articolul conține detalii despre rutina și include produse opționale care ajută în cazurile de acnee cum ar fi masca cu aspirină.
Rutina de îngrijire depinde de toleranța tenului, de reacția tenului la ingredientele respective și de gravitatea afecțiunii cutanate. De exemplu: este posibil ca tenul să nu tolereze aplicări zilnice de exfolianți sau retinoizi, în acest caz poți face o zi pauză între aplicări (sau chiar mai multe zile).
Este însă posibil ca tenul să aibă toleranță mare și să poți aplica în fiecare dimineață un antibacterian și/sau un exfoliant și în fiecare seară un retinoid – sunt rare aceste cazuri și este bine să introduceți cu atenție și răbdarea ingredientele active în rutina zilnică.
Este extrem de important să își cunoști tenul și să recunoști primele semne ale unei reacții adverse cauzate de ingredientele anti acnee.
Produsele pe care le alegi trebuie să fie formulate corect, fără iritanți și trebuie să fie potrivite tipului tău de ten și particularităților tenului tău. Alegerea produselor cosmetice (sau medicamentelor pentru tratarea pustulelor) se bazează doar pe aceste criterii.
Oricât de bine formulat este un produs cosmetic, dacă nu este potrivit tenului tău nu trebuie să îl folosești. Pentru a afla dacă este nu potrivit tenului tău trebuie să cunoști ingredientele pe care nu le tolerezi, care îți blochează porii și apoi să încerci pe piele produsele care îndeplinesc criteriile de mai sus.
Achiziționarea mostrelor pentru produsele cosmetice este recomandată, în special dacă îți bazezi alegerile pe alte criterii decât lista de ingrediente a produselor.
Pentru a avea rezultatele dorite aplicarea produselor tratament cu consecvență și răbdare cât și urmărirea cu atenție a reacției pielii este cheia reușitei. Majoritatea persoanelor care au acnee (chiar și unele persoane care au acnee de mulți ani) caută produsul/produsele miraculoase care va vindeca acneea în 2-3 luni.
De cele mai multe ori lupta cu pustulele durează mulți ani și trece uneori prin perioade în care tenul arată mai bine, însă rutina de îngrijire a tenului cu pustule ESTE de fapt acel tratament de care pielea are nevoie pentru a vindeca acneea, la care adăugăm produse/medicamente specifice dacă e cazul și care împreună cu un stil de viață și o alimentație echilibrate au cele mai bune șanse de reușită.
O dată ce tenul meu s-a transformat din ten gras cu pustule (acnee papulo-pustuloasă, nodulo-chistică și comedoniană) în ten cu tendințe acneice (rare papule sau pustule în funcție de schimbările hormonale lunare) și apoi în ten fără acnee, dar cu exces de sebum și puncte negre (pentru care folosesc cu succes acidul salicilic), din rutina mea am îndepărtat doar antibacterianul – nu am pustule și nu am nevoie de un ingredient antibacterian.
Acidul salicilic este și va fi mereu prezent în rutina mea pentru beneficiile multiple (regenerare celulară, colagen nou, anti inflamator, curățare puncte negre, estompare pori dilatați), iar retinoidul farmaceutic (Differin), cel pe care l-am folosit ani buni l-am înlocuit cu varianta cosmetică, retinol 1% pentru beneficiile anti aging și cell communicating.
Bineînțeles de-a lungul anilor rutina mea s-a schimbat constant în funcție de schimbările și nevoile tenului meu.
Idei greșite despre produsele anti acnee
1. Aplic un tratament anti acnee, mă ustură, deci acționează asupra pielii – fals. Citește articolul Greșeli majore în îngrijirea tenului.
2. Folosesc retinoizi (în special Retin-a) și aceștia scot la suprafața coșurile din profunzime – fals. Este o reacție secundară la acel retinoid, întrerupe folosirea lui!
3. Produsele astrigente usucă pustulele – fals. Tenul se irită în urmă folosirii astrigenților (ex: alcool, lămâie), iar glandele sebacee vor produce și mai mult sebum.
Cum procedezi pentru a trata acneea? Foarte simplu:
1. Aplică regulile de igiena și alimentație.
2. Construiește o rutină corectă pe care tenul o poate tolera, cu produse potrivite tenului tău.
3. Află cauza apariției pustulelor, este cel mai important pas pentru că în multe cazuri, o data ce ai identificat cauza vei reuși să vindeci efectele (mai precis pustulele).
Identificarea cauzei apariției pustulelor este poate, cel mai dificil pas, dar dacă nu vei identifica corect cauza apariției lor, este foarte puțin probabil să tratezi complet și definitiv erupțiile de pe piele.
Dintre aceste cauze, cele mai comune sunt:
1. Folosirea produselor nepotrivite tenului – de la produsele cosmetice care blochează porii până la produse de machiaj (exemplu: fond de ten, baze de machiaj, pudra, etc – cu texturi grase, cremoase sau solide), orice produs poate cauza pustule. Nu poți ști dacă un produs îți este potrivit sau nu înainte să îl aplici pe piele.
2. Atingerea feței în timpul zilei cu mâinile, părul sau chiar cu telefonul. Noaptea poți lega părul într-o coadă lejeră pentru a evita contactul cu fața. Nu uita, fața de pernă se schimbă des.
3. Folosirea produselor care conțin iritanți (alcool, uleiuri esențiale, mentă, camfor, sulf, etc), scrub-urilor (în special cele agresive). Tot mai multe studii arată nu numai că repararea barierei naturale este extrem de importantă în vindecarea pielii ci și că, pe fondul unei bariere naturale afectate de iritanți bacteriile se multiplică și produc pustule foarte ușor.
Deși mulți dintre cei care aplică iritanți pe piele vor spune că iritația nu se vede și nu se simte (da, este posibil la început), în timp iritanții afectează grav bariera naturală a pielii, ducând chiar la sensibilizare, fotosensibilizare, roșeață, descuamări, usturime. Iritația este cumulativă și se agravează în timp, așa cum și repararea pielii este cumulativă.
4. Lipsa unei rutine zilnice corecte care să includă (cel puțin) curățarea tenului, protecția solară, exfolierea chimică și hidratarea – deși pare absurd multe cazuri cu pustule rare pe ten și-au găsit rezolvarea în folosirea unei rutine corecte cu acid salicilic și retinol, fără alte tratamente.
5. Produsele de styling (conțin polimeri care pot bloca porii), produsele cosmetice cu texturi nepotrivite (creme grase, produse de machiaj solide sau cremoase, unturi etc)
6. Lipsa igienei stricte, extracția pustulelor în condiții precare (lezarea pielii) poate duce la agravarea problemei.
7. Lipsa demachierii tenului seara și preferința de a dormi cu fond de ten pe piele – poate duce la apariția pustulelor sau chiar eczemelor, conjuctivitei etc.
Alte cauze:
1. Ovarele micropolichistice
2. Bacterii (P. acnes, stafilococi, etc) care se multiplică în exces pe piele sau chiar acarianul Demodex
3. Dereglări hormonale (de obicei testosteronul este vinovat)
4. Alimentația nesănătoasă
5. Cauze interne (de exemplu inflecții stomacale cu Helicobacter)
6. Intoleranță la gluten sau alte alimente
7. Alergii sau reacții alergice la anumite ingrediente (care vin în contact cu pielea sau sunt consumate ca alimente)
8. Pasta de dinți cu fluor
Pentru a determina cauza apariției pustulelor este necesar să faci următoarele investigații (în funcție de complexitatea problemei):
1. Vizită la ginecolog pentru a determina dacă ai sau nu ovare micropolichistice
2. Analiză de testosteron liber
3. Analiză bacteriologica din pustule
4. Exudat nazal și faringian
5. Coprocultură și examen coproparazitologic
6. Testul de alergii, inclusiv de intoleranță la gluten, lactoză, etc.
7. Demodex – această investigație se face doar dacă tenul prezintă multe pustule și este iritat.
În cazul în care apariția pustulelor este localizată doar în anumite zone ale tenului uneori este mai simplu de aflat cauza. De exemplu apariția pustulelor:
- în zona urechilor – poate fi cauzată de atingerea pielii cu ecranul telefonului sau de produsele de styling
- în zona gurii – poate fi o dermatită periorala cauzată de pasta de dinți cu fluor
- în zona frunții – poate fi cauzată de produsele de styling aplicate pe breton sau chiar de breton
- în zona gâtului – de vină poate fi o eșarfă, detergentul pe care îl folosești pentru a spăla hainele, bijuteriile
- în zona bărbiei – poate atingi zona des în timpul zilei, te sprijini pe bărbie etc.
- în zona obrajilor și/sau bărbie – poate fi de vină contactul cu o mască de protecție (frecvent în cazul tehnicienilor dentari, medicilor etc)
Ia în calcul toate informațiile pe care le ai despre tenul tău, urmărește cu atenție frecvența cu care apar pustulele și întrebă-te: ce am mâncat ziua trecută, unde am fost, ce produse am aplicat pe ten, etc.
Dacă toate analizele de mai sus nu arată o cauza evidentă a apariției pustulelor, ai o igiena și rutină corectă de îngrijire a tenului, ai o alimentație sănătoasă, faci mișcare, bei suficientă apă, dar totuși ai multe pustule poți încerca pe perioade de timp scurte, următoarele:
1. Timp de o lună nu consuma produse lactate, în special lapte.
2. Timp de o lună nu consuma produse care fermentează, murături. Nu consuma conserve și alimente semipreparate.
3. Timp de o lună nu consuma zahăr și/sau cacao și produse care includ aceste ingrediente
Tenul cu tendințe acneice (se manifestă în perioada premenstruală) nu are foarte multe șanse de vindecare definitivă a tendinței acneice. Apariția pustulelor se datorează creșterii nivelului testosteronului în perioada premenstruală și nu poate fi controlată prin produse cosmetice.
Tot ce poți face este să aplici regulile de igienă și alimentație și să îngrijești tenulul cu o rutină corectă care să ducă la un ten cu mai puține pustule ca de obicei și la vindecarea acestora într-un timp mai scurt.
Îngrijirea tenului cu tendinţe acneice – rutina zilnică
Articolele de mai jos completează informațiile prezentate și te pot ajuta în alegerea tratamentului tău pentru vindecarea acneei sau afecțiunilor care au ca simptome pustule cu puroi.
Tipuri de acnee
Ce cauzează acneea papulo pustuloasă
Mituri despre acnee
Cum tratăm acneea
Ce să nu faci când ai acnee
Soluţii pentru cicatricile post acnee
Pete post acnee – Prevenire și tratament
Soluții pentru acneea copiilor – Pubertate și adolescență
Cum reducem excesul de sebum
Îngrijirea tenului cu tendinţe acneice
Produse destinate îngrijirii pielii și integrarea lor în rutina zilnică.
Pe blog vei găsi în categoria acnee multe articole despre ingrediente active – chiar și acelea care nu sunt eficiente, experiența mea cu acneea de-a lungul anilor, rutina mea de îngrijire care în timp m-a dus la vindecarea completă a acneei (alături de o alimentație sănătoasă, stil de viață sănătos, mișcare și reducerea stresului).
Buna Corina!
De doua saptamani ma confrunt cu o problema, in jurul gurii si in jurul nasului mi-au aparut niste cosulete rosii, initial parea a fi o iritatie dar apoi unele din ele au inceput sa coaca si am zis ca sunt cosulete…unele efectiv doar se vad pe piele, sunt umflate dar nu se intampla nimic cu ele, nici nu se retrag, nici nu colecteaza puroi. Din cauza ca am mai avut probleme cu tenul ( acnee vulgara) si am folosit diverse tratamente insa fara succes am decis sa merg la dermatolog din dorinta de a nu se dezvolta toate astea de pe fata mea si mai mult. In urma consultatiei doamna doctor a zis ca e cam dificil de observat cam ce ar fi exact insa ceea ce am pe fata pare a fi dermatita periorificiala si drept urmare am primit tratament cu Unidox si o crema pe baza de Metronidazol, iar in afara de asta am facut si 6 sedinte de terapie cu laser insa dupa o saptamana nu apare niciun rezultat si totul de pe fata mea seamana din ce in ce mai mult a acnee.
Buna Raluca,
Este posibil sa fie dermatita periorala, primul lucru pe care trebuia sa ti-l recomande dansa este folosirea pastei de dinti doar fara fluor. Eu ti-as recomanda sa abordezi o rutina de ingrijire cu un antibacterian si un exfoliant pentru a ameliora efectele vizibile si sa incerci sa identifici cauza aparitiei pustulelor pentru a opri aparitia lor.
Felicitari felicitari de 1000 de ori esti super tare ,vreau sa ati zic ca de curand am descoperit blog tau si nu ma satur sa citesc si sa aflu lucururi noi eu fac si un curs de cosmetica si sper sa stiu macar 40 % din ce sti u este o meserie foarte frumoasa . Pasiunea mea pt cosmetica a inceput de cand am probleme cu tenul de ceva ani buni ,dar de curand am aflat k am ovar drept polichistic 🙁 doctora a sarit rpd cu ac iasmin :O fara analize((ce sa fac in sensu asta sunt foarte speriata ) ,in cateva cuvinte am tenu gras ,cu comedoane pe partea geniana si barbie si mici iritati, sensibilizare si este mai mult o acnee juvenila eu am 21:)…Acum am o mare problema de a alege tratamentul peeling chimic cu acid salicilic si glicolic sau tratamentu cu IPL ?Multumesc frumos si te astept la Bucuresti
Buna Ioana,
Pe blog vei gasi multe variante de tratament pentru acnee, inclusiv despre contraceptive, peelinguri si IPL.
buna, eu am cosuri pe spate, nu pe fata (imi ies din cand in cand 2-3 pe barbie doar), ce as putea face?
Buna Ale,
Acelasi lucru – trateaza zona cu un exfoliant, un antibacterian si un retinoid.
Ca exfoliant am gasit de la PC… RESIST Weightless Body Treatment with 2% Beta Hydroxy Acid (cred ca e ok), mi-ai putea recomanda celelalte 2 produse? Multumesc.
Buna Ale,
Poti alege Brevoxyl sau Skinoren 15% gel cu rol de antibacterian (atentie, Brevoxyl decoloreaza tesaturile) si Retin-a cu rol de retinoid. Te rog citeste articolele despre aceste produse si foloseste-le corect.
Buna, multumesc pt raspuns :). O sa citesc, as vrea sa te mai intreb daca pe langa produsele astea trebuie sa folosesc si crema hidratanta (ma gandesc ca usuca pielea)? Trebuie aplicate zilnic?
Buna Ale,
Trebuie sa ai o rutina de ingrijire corecta care sa includa: curatare, protectie solara, hidratare – in fiecare zi. In articolul de mai sus vei gasi link spre articolele despre rutina zilnica a tenului acneic.
Pentru fata stiu, folosesc PC si Clinique 🙂 pt pielea de pe spate intrebam daca este nevoie de o crema hidratanta dupa exfoliere, antibacterian si retinoid.
Buna Ale,
Daca simti ca se usuca pielea sau daca vrei sa aplici ingrediente care sa hidrateze, da.
Buna! As vrea un sfat daca se poate. Folosesc de aproximativ o luna brevoxyl si tenul meu prezinta o mica imbunatatire. Punctele albe au disparut, si majoritatea cosurilor s-au retas (desi unele au ramas inchistate). Acum mai am cate 2-3 pe frunte, si cate unul pe barbie. Problema cea mai mare este ca in urma lor, mi-au ramas niste cicatrici foarte urate, rosii, care arata ca si cum fata mea ar fi acoperita de pustule, dar la atingere, tenul e neted pe zonele acelea. Mentionez ca pustulele, indiferent cat ma chinui sa nu ating fata, se rup daca fac dus, chiar daca numai tamponez cu prosopul. As putea incepe o rutina in special pentru tratarea cicatricilor? sau risc sa imi irit cele cateva cosuri care inca imi apar?
Multumesc.
Buna Anca,
Acele cicatrici sunt de fapt pete post acneice din cate imi dau eu seara. Poti folosi acid azelaic si acid salicilic, ambele cu efecte foarte bune pe acest tip de pete post acneice.
Buna seara!! Am dermatita periorala de 2 luni de zile ! Am fost la doctor si mi-a recomandat Unidox, apa termala si crema Cicalfate .nu stiu ce sa fac la cine sa mai apelez sunt disperata!!!:( doctorita spunea ca dermatita periorala apare de la excesul de creme sau fond de ten dar fond de ten nu mai folosesc de mult si nu sunt nici adepta excesului de creme ,folosesc doar o crema hidratanta de la Nivea.Pana sa am dermatita marturisesc ca nu am avut nici o problema cu tenul niciodata.Sunt data peste cap nu am mai iesit din casa de o saptamana …vin sarbatorile si eu nu pot sa maschez ceea ce am pe fata. Am aflat ca dermatita periorala nu are chiar o cauza exacta,ca este foarte greu de vindecat si raspunde doar la antibiotice din zona tetraciclinelor.Am 20 de ani..
Buna Ramona,
Dermatita nu raspunde la antibiotice.
In primul rand trebuie sa renunti la pasta de dinti cu fluor asa cum am scris mai sus. Apoi trebuie sa abordezi o rutina de ingrijire corecta cu BHA, antibacterian si retinoid pentru vindecarea pustulelor. Da, e greu de vindecat daca nu gasesti cauza, tot ce faci cu BHA, antibacterianul si retinoidul este sa vindeci si sa previ aparitia pustulelor.
Buna Corina. De aproximativ o luna de zile folosesc Brevoxyl in fiecare seara. (Am avut mai multe tentative dar am stopat folosirea din cauza ca imi irita tenul). dar de data asta am continuat cu el si iritatia a dispărut, se pare ca tenul meu l-a acceptat in sfârșit. Rutina mea de îngrijire, consta in: dimineața ma spal cu gel pentru ten gras si sensibil effaclar de la Roche-posay, apoi daca am cosuri pe sub piele de care nu scap cate 2 saptamâni, aplic brevoxyl pe ele, si apoi ma dau cu 2 creme hidratante(am încercat doar cea de la paula, dar tot imi ramân acele scuame inestetice), respectiv de la SVR lysalpha crema matifianta, si cea cu SPF 30 din gama hydralight de la paula. Seara ma demachiez cu lapte demachiant pentru ten uscat de la elmiplant(inainte il foloseam pe cel pentru ten gras, dar de cand cu descuamarea am zis sa il încerc pe acesta, care intr-adevăr imi lasa tenul mai catifelat), ma spal cu același gel de curatare effaclar, aplic iar brevoxyl, si dupa ma dau cu invisible finish moisture gel din gama skin balancing. Menționez ca acum vreo 3 saptamâni am incercat si 2% bha lichid de la paula, dar imediat dupa asta mi-au aparut cateva cosuri pe sub piele, si mi-a fost frica sa il mai folosesc. Problema este ca imediat dupa ce ma spal pe fata si tamponez ușor cu un prosop, pielea este ok, dar in maxim 3 minute devine foarte foarte uscata. Si daca stau asa sa zicem 1 ora fara sa aplic nimic, isi mai revine cat de cat. Sa renunț la brevoxyl? Imi usucă coșurile destul de repede, si ma tem ca daca opresc folosirea lui pentru o săptămana, nu o sa mai am cu ce sa le tin in frâu. Pentru descuamare, am încercat si ulei de jojoba dar nu imi place cum il simt pe ten si parca imi face fata si mai roșie. Acneea mea se accentuează mai ales înaintea menstruației, dar in ultimul timp am impresia ca e la fel pe tot parcursul lunii. Vreau măcar ca tenul meu sa isi recapete hidratarea. Ce imi recomanzi sa schimb in rutina mea? Multumesc anticipat!
Maria,
Te machiezi in timpul zilei? Pentru ca vad ca seara te demachiezi? Ar trebui sa schimbi produsul de curatare, sa aplici Brevoxyl mai rar (doar seara) sau sa il schimbi cu Skinoren. Schimba si crema hidratanta de seara, Skin Balancing Invisible Finish Moisture Gel e cea mai light crema hidratanta de la PC. Alege Hydralight Moisture Infusing Lotion.
Buna Corina, imi poti spune ce clinica recomanzi pt. analiza bacteriana din pustule? sunt din Bucuresti. Ai recomandat la un moment dat aici pe site, dar nu reusesc sa mai gasesc comentariul. Multumesc!
Iulia,
Incearca BioLumimedica.
Buna! Imi place foarte mult blogul tau , de cateva luni mi`au aparut cateva cosuri de vina fiind fondul de ten , pur si simplu intrasem intr`o depresie , am folosit peste 20 de produse , dar nu puteau sa`si faca efectul pentru ca foloseam fond de ten , si cand aveam tenul curat am folosit fond de ten sh acum mam ales cu problema asta , intr`o zi iam spus mamei mele sa mergem la Dermatolog sa`mi dea ceva de la care sigur imi va trece , am fost la Bucuresti la Dermatolog mi sa spus ca am ” Acnee usor spre moderat” si mi sa dat ” Unidox antibiotice ” si „Skinoren” am inceput de ceva vreme sh efectele sunt bune , sh mi`a spus dupa ce termin tratamentul sa `mi cumpar un ” Gel de la Uriage Hyseac” si o ” Crema de la Uriage Hyseac ” dar problema mea este ca nu pot sa ma deslipesc de „Cutaden ” ce imi poti spune de el este bun sau nu pentru aceasta problema ? Multumesc Anticipat , sfatul tau este foarte important pentru mine . Cu drag Alessia 🙂
Alessia,
Problema cu efectele care nu au aparut nu este datorita fondului de ten. Un produs potrivit pentru afectiunea ta actioneaza indiferent daca folosesti sau nu fond de ten.
Daca tie iti face bine Cutaden ce pot zice, foloseste-l, insa nu este potrivit pentru ameliorarea acneei, din pacate ci poate chiar duce la blocarea porilor si aparitia pustulelor (cosuri).
Buna!Folosesc bha-ul de la PC si crema cu spf 45 tot de la PC.De 2 zile dintr-o data obrazul drept mi s-a umplut de cosuri mari si sunt destul de dureroase la atingere.Mi-am comandat un gel aloe vera pt detoxifiere,crezi ca o sa ma ajute la ceva?Nu stiu daca e de la alimentatia de sarbatori desi nu am mancat multe dulciuri si nici mancaruri ft grade nu am mancat.Faptul ca numai pe obrazul drept si putin pe barbie am ma gandesc sa nu fie cv dereglare hormonala.Si interesant ii ca am observat ca acuma mi-au iesit cateva cosuri pe locurile unde mai aveam mai demult,deci cum ar veni in locul lor mi-au aparut,nu stiu cum sa explic…Se merita sa imi iau gelul acela?
Iti multumesc mult!
Ana,
Fiind vorba de aparitia pustulelor localizate pe o zona restransa, e prea putin sa se datoreze produselor cosmetice sau alimentatiei. Dormi cumva pe partea aceea? Ai folosit produse noi de styling de par?
Poti citi pe blog despre detoxifiere daca doresti, nu stiu in ce masura gelul de aloe vera te poate ajuta, cred ca un medic te poate sfatui mai bine in legatura cu detoxifierea. Sunt cateva afectiuni care pot duce la aparitia pustulelor (cum ar fi parazitii interni), dar toxinele din organism nu se elimina prin piele si nu produc acnee.
Nu am dormit mai mult pe partea aceea si nici nu folosesc produse styling de par.Acuma mi-a aparut inca un pustule tot pe partea dreapta.Si asa se pare ca o sa raman cu semne desi nu m-am atins de ele.Cu o seara inainte sa imi iasa pe obraji, aveam dureri de cap,greata ochii ma dureau ft mult.De obicei cand mananc mai dezordonat am asa stari.Si dimineata m-am trezit cu cosuri doar pe partea dreapta si putin la barbie.La barbie nu mai am nimic dar pe obraji tot asa arata,ce sa fac sa nu raman cu urme?Nu peste mult o sa ma programez la un dermatolog (se zice ca e cel mai bun din oradea)sa vad ce pot rezolva.
Ana,
Programeaza-te si la un alergolog. Sa nu spargi pustulele, restul depinde doar de cum se vindeca tenul tau, nu ai ce face decat sa folosesti un antibacterian, un exfoliant si un retinoid, cu conditia sa le tolerezi.
Buna.. Mi-am comandat de la Paula’s Choice Skin Perfecting 1% BHA Gel. Seara dupa ce ma fac cu gelul acesta, pot sa folosesc crema de la clinique Super Rescue Antioxidant Night Moisturizer sau e necesar sa imi cumpar tot din gama Paula’s choice?
Denisa,
Nu este neaparat necesar sa aplici un produs hidratant din gama Paula’s Choice, important este sa aplici un produs bine formulat, potrivit tenului tau. Sa astepti cateva minute inainte de aplicarea cremei hidratante.
Iti multumesc din suflet pt raspuns. Imi esti de mare ajutor..o zi buna
E asa frustrant sa stii atatea, sa ai o rutina foarte bine pusa la punct si totusi sa nu reusesti sa rezolvi o problema…
Asa ca apelez din nou la cunostintele tale. De cateva saptamani imi apar in zona obrajilor un fel de puncte albe (mici, tari la atingere)..unele sunt usor de extras si nu sunt o pb asa mare, se vindeca repede si nu lasa semne.. Problema e cu cele pe care nu le pot extrage, pt ca ajung sa se inflameze pe sub piele, se inroseste zona si se umfla si devin si deatul de dureroase.
Nu inteleg care ar putea fi cauza, nu am schimbat nimic in alimentatie, iar in rutina am integrat recent skin balancing super antioxidant serum, dar sigur nu poate fi de la asta, pt ca problema e dinainte sa fi incercat mostrele..
Rutina mea e urmatoarea: dimineata: eucerin gentle hydrating cleanser, resist pure, kiss my face face factor spf 30; seara: demachiant la roche posay toleriane, eucerin gentle hydrating cleanser, BHA 2% lotiune, benzoyl peroxide, resist clear skin hydrator. Chiar si produsele de machiaj sunt foarte bine formulate si oricum nu am schimbat nimic nici in privinta asta in ultimele luni.
Tenul meu e mixt, gras pe frunte si uneori putin pe obraji, usor uscat in jurul gurii si normal in rest…
Chiar nu stiu ce sa fac… Ma gandeam sa introduc din nou AHA, dar mi-e teama sa nu fac mai rau… Tu ce ma sfatuiesti? Multumesc!
Oana,
Tu benzoyl peroxide il aplici seara pe tot tenul? Ai ten acneic? Mi-e mai simplu sa intreb decat sa citesc vechile comentarii, in caz ca ai raspuns deja la aceste intrebari.
De cat timp folosesti BHA 2% lotiune si de ce ai ales aceasta varianta?
Eu zic ca mai degraba trebuie sa modifici usor rutina decat sa introduci un nou exfoliant. De exemplu incearca sa nu mai aplici pe obraji nici BHA si nici Brevoxyl tip de o saptamana sa vezi ce se intampla.
Nu aplic pe tot tenul, ci doar pe portiunile unde am pustule (cand am). Da, tenul meu e predispus la acnee, din cand in cand mai am si cate un nodul, dar BHA+benzoyl peroxide fac fata destul de bine. Am tolerat bine combinatia asta de la inceput, prefer sa le aplic seara, pt ca dimineata imi place rutina cat mai simpla… Am trecut pe varianta lotiune din octombrie, iti povestisem ce descuamari am avut din cauza variantei lichide si ca ma tenteaza varianta asta si mi-ai zis ca merita sa incerc.. Si intr-adevar, e mult mai bland… Dupa ce am inceput sa il folosesc am avut o perioada in care mi-a mers f bine, cateva saptamani bune nu am folosit deloc benzoyl peroxide… Iar apoi nu stiu ce s-a intamplat, chiar as vrea sa aflu cauza..
Multumesc pt raspuns! O sa incerc sa imi simplific rutina cateva zile sa vad ce se intampla…
Oana,
Aplica BHA-ul o seara da, o seara nu, e posibil ca lotiunea sa fie putin cam prea hidratanta pentru tenul tau. Dar intai incearca sa nu aplici produse tratament, asa cum iti ziceam.
Buna Corina,
Eu am o problema mai ciudata, pe care nu am mai avut-o pana acum si nici nu prea gasesc informatii pe net despre ea. Am ten acneic, mixt, sensibil insa reusesc sa il tin sub control. Pe barbie insa am o gaura! Da! E o mica adancitura inchisa la culoare pe care o am de mai bine de jumatate de an. Am tot asteptat sa treaca de la sine, nestiind ce este, dar nu s-a intamplat acest lucru.
Locul pare vindecat, nu este rosu deloc, nu este inflamat. Este doar o gaura ca o intepatura de ac dar care, fiind pe barbie, se poate observa usor, mai ales daca folosesc fond de ten.
Ce sa fac sa scap de ea? As aprecia mult daca m-ai indruma.
O zi buna,
Andreea
Andreea,
Daca este ce cred eu, din pacate nici un produs cosmetic nu are efect asupra acestui tip de cicatrici. Poti incerca acidul azelaic pentru a schimba culoarea ei, dar cam atat. Ai avut cumva un punct negru sau o pustula acolo?
Mersi pentru raspuns, Corina!
Nu tin minte daca am avut pustula sau punct negru pentru ca nu am observat-o imediat ci abia cand am folosit fond de ten (il folosesc din cand in cand, poate o data pe saptamana) care a accentuat-o. Fara fond de ten se observa in lumina mai puternica – vara in mijlocul zilei, de exemplu. Dar orice e posibil! Si intr-adevar, inauntru pare sa fie o piele uscata si mai inchisa la culoare.
Cum crezi ca se numeste genul asta de cicatrice? Macar sa stiu si eu ce este, ce a cauzat-o. Pot sa previn aparitia mai multora?
Mici gropite asemanatoare dar mai putini adanci au aparut si pe nas in locul punctelor negre dupa o perioada relativ scurta de cand am inceput sa folosesc BHA (2% gel de la PC). Nu vreau sa am cicatrici si pe nas…
Mentionez ca nu deranjez pustulele care imi apar, le las in pace sa treaca de la sine.
Multumesc,
Andreea
Andreea,
Ai o cicatrice post acnee comedoniana. Se intampla rar ca in urma curatarii porilor (manual sau cu exfolianti chimici) sa apara acest tip de cicatrici. Gelurile cicatrizante nu au efect pe acest tip de cicatrici, insa retinolul da, daca sunt proaspete.
Draga Corina,
Multumesc mult pentru aceste informatii! Mi-e teama ca retinolul ma irita. Am avut Resit Barrier Repair Moisturizer with Retinol care ma irita cateodata, drept pentru care nu l-am mai cumparat a doua oara. Asadar, nu am mai fost curioasa sa incerc alte produse cu retinol – de exemplu, serumul pe care il folosesc acum este Resist Super Antioxidant Concentrate Serum.
Am mai cumparat dupa o vreme mostre din Barrier Repair si am observat acelasi lucru – uneori ma irita, alteori nu, in conditiile in care foloseam aceleasi produse. Nu ma irita rau, ce-i drept. Crezi ca ar trebui sa ii mai dau o sansa sau sa il folosesc in ciuda faptului ca e putin iritant? (Serumurile cred ca sunt si mai iritante pentru mine)
Multumesc,
Andreea
Andreea,
In serurile PC, retinolul are concentratie mai mare decat in Barrier Repair. Mai bine nu. Incearca Skin Balancing Toner, are concentratie mare de niacinamide, tot cell communicating, poate te ajuta.
Multumesc pentru recomandare! Asa am sa fac si n-am sa mai folosesc BHA o vreme.
O zi frumoasa,
Andreea
Chisturilor la ovare ,de obicei, se trateaza cu anticonceptionale. Ai cumva o alta solutie pentru aceste chisturi?
Diana,
Nu sunt ginecolog, nu cunosc cele mai eficiente metode de tratare ale chisturilor ovariene. Depinde de chisturi in primul rand. Eu sunt pro homeopatie si as incerca in primul rand aceasta varianta si apoi contraceptivele.
Am inteles. Multumesc!!
Buna Corina!Ti-am scris acum 3 saptamani ca mi-au aparut pe partea dreapta a fetei niste pustule.Din pacate am ramas cu urme,si in continuare imi ies de data asta pe frunte.Nu sunt plina de cosuri,dar sunt foarte deranjante mai ales ca dintr-o data i-au aparut si in continuare imi mai iese cate unu si raman si cu urme desi nu le sparg.Dimineata folosesc cleanser pt acnee de la PC,pe urma AHA si crema cu 50 spf.Seara folosesc tot cleanser si BHA.Nu mai stiu ce sa fac,credeam ca daca folosesc exfolianti,imi hidratez tenul se vor vindeca si nu o sa mai am probleme dar se pare ca nu.De parca nici nu as folosi produse de ingrijire a fetei,exfolianti:(…ce parere ai unde sa ma duc?la un dermatolog sau la un endocrinolog?
Multumesc mult!
Buna Ana,
Ai fost la alergolog asa cum ti-am sugerat? Sau la dermatolog?
Dimineata ai nevoie de un antibacterian, nu de AHA. Iar seara ar trebui sa alternezi BHA-ul cu un retinoid medicamentos.
Din pacate produsele cosmetice (exfoliantii si hidratarea) amelioreaza efectele (adica pustulele), dar nu trateaza cauza aparitiei lor!!! Asa cum am scris si in articolul de mai sus, atata timp cat nu o sa afli ce anume iti cauzeaza acneea nu ai sanse sa o vindeci.
Corina, poti sa-mi recomanzi un dermatolog bun in Bucuresti?
Diana,
Imi pare tare rau, chiar nu stiu pe cine sa iti recomand.
Foloseam o perioada dimineata brevoxyl dar imi ustura fata cand aplicam crema hidratanta si m-am gandit ca poate nu e ok sa imi usture fata si nu mai folosesc cam de o saptamana.Am citit articolul tau despre retinoizi,e foarte complex.Din cate am inteles,sa iau atunci un retinoid medicamentos?Nu crema care se aplica pe zonele cu probleme?Tu ce mi-ai recomanda?Ar fi mai bine sa folosesc o seara AHA si o seara BHA?La dermatolog ma voi duce la sfarsitul lunii,pe atunci sunt programata.(imi cer scuze daca am cateva greseli gramaticale sau ma exprim putin ciudat)
Iti multumesc pentru raspuns!:)
Ana,
Nu e ok sa te usture tenul cand folosesti Brevoxyl (presupun ca protectie solara folosesti). Am sute de comentarii semnate Ana, nu stiu daca ai nevoie sau nu de un retinoid medicamentos sau de AHA si BHA. Povesteste-mi te rog problemele tenului tau.
Retinoid medicamentos sau crema care se aplica pe zonele cu probleme e unul si acelasi lucru. Retinoizii se pot aplica local sau pe toata fata, in functie de probleme.
Am pomenit de retinoizi pt ca mai sus in raspuns mi-ai spus sa folosesc pe langa BHA si retinoizi si nu stiu care crema sa o folosesc.Cea mai mare problema la mine este ca imi raman urme de la cosuri chiar daca nu le sparg.Acum o luna mi-au aparut pe partea dreapta a fetei niste pustule si in continuare mi-au iesit 3 pe frunte.Eu nu as avea problema daca nu as ramane cu urme.Ma voi duce la dermatolog si voi vedea ce va fi,ce tratament voi primi.Imi poti spune te rog,oare de ce imi raman urme pe fata?Care poate fi cauza?Toate produsele ce folosesc sunt de la Paula’s choise,si da folosesc protectie solara.Voi face si o urocultura pt ca am avut ceva probleme acum 3 saptamani si poate si asta poate fi cauza problemei.Dar ce e interesant ii ca pe obrazul stang nu am absolut nimic:))…Eu cred ca am ceva in organism,eu alta explicatie nu gasesc.
Iti multumesc ca imi raspunzi la intrebari! (eu de vreo 5 intrebari ti-am scris,folosesc numele ana ca e usor de tinut minte si nu o uit,nu imi place sa folosesc numele meu la utilizator,sau la nume de utilizator)
Ana,
Introdu in rutina ta Differin. Petele post acnee sunt normale, chiar si aparitia cicatricilor sunt normale. Uite articol despre cum se vindeca pustulele: https://pasagera.ro/solutii-pentru-cicatricile-post-acneice.html.
Eu am acnee pe spate.. e acnee medie , insa foarte inestetica.. am folosit diferite tratamente , am primit anitbiotice ,pastile de imunitate , Omega-3 , azot , fizioterapie , dupa astfel de tratament am ramas cu pilea neteda fara nici un cos , dupa acest tratament peste 1 saptamina au inceput iarasi sa apara… deci m-am gindit sa iau Roccutane .. insa stau pe indoiala deoarece analizele arata ca am stafilacoc epidermidis cu hemoloiza gr2 , adica daca voi primi roccutane pai acneea va reaparea 100% ? sau pot sa ma incardez in persoanele care spera in faptul ca acneea nu va reveni….
Adriana,
Este foarte posibil ca problema ta sa se rezolve definitiv in timpul tratamentului cu Roaccutane. Ce este important sa intelegi este ca e nevoie de o igiena corecta: doar haine de bumbac, fara detergenti de rufe foarte parfumati, fara balsam (in loc de balsam pui 6 picaturi de ulei de tea tree), rufele si lenjeriile de pat trebuiesc calcate, dus in fiecare zi cu produs neparfumate.
Daca medicul ti-a spus ca nu exista tratament pentru acel stafilococ care sa aiba efect permanent poti incerca Roaccutane. In timpul tratamentului cu Roaccutane e important sa ti seama de cateva reguli (vezi articolele despre Roaccutane de pe blog). Ce iti pot spune sigur este ca va fi nevoie de un tratament pe o perioada mai lunga de 6 luni.
Va multumesc din start , aici cred ca pot gasi ultima speranta , ca nu mai am incredere in nici un medic .Totul fiind un Marketing , unde la nimeni nu e pasa de tine .
Daca am 13 ani, pot folosi Roaccutane???
Diana,
NU. In nici un caz nu poti urma un tratament cu Roaccutane daca esti minora.
Buna Corina,
De un an folosesc sfaturile tale cu privire la rutina zilnica, si am reusit sa scap de o acnee care ma supara de cand ma stiu 🙂 Folosesc in fiecare seara exfoliantul lichid 2% BHA de la Paula’s Choice si apoi o crema hidratanta de la bioderma, iar tenul mi s-a curatat miraculos. Ceea ce ma deranjeaza foarte tare acum este acneea de pe piept si de pe spate, de care nu pot sa scap cu creme (Retin A, mixtura pe baza de aspirina). Spune-mi te rog oare este cazul sa folosesc si pe corp acelasi tratament ca si pentru ten? Daca da, oare ce crema de corp ar trebui sa folosesc pentru hidratare?
Multumesc mult pentru sfaturile tale!
Laura,
Poti folosi si este indicat sa folosesti exfolianti pe corp daca ai acnee. Alege orice crema bine formulata, fara iritanti. Incearca de exemplu RESIST Retinol Body Lotion.
Buna.
Te rog ajute-ma si pe mn cu un sfat…nu am bani sa merg la consulturi si alte chestii din astea… 🙁
De vreo jum de an imi tot apar costuri multe…incepand cu ovulatia si per cat sunt pe stop…am spart unele…au ramas semne adica pete rosiatice inchise…chiar si daca nu am spart…s-au uscat ele si aceleasi semne mi le-au lasat.. zona este expres deasupra buzelor (zona mustatii sa-i zicem:)) ) si sub gura mai ales sub buze pe la colturi si in jos spre barbie…caz izolat pe la frunde sau obraji. Te rog, sa-mi un sfat…mai „econom” 🙁
Ioio,
In primul rand renunta la pasta de dinti cu fluor, apoi pentru pete incearca Skinoren 15% Gel. Protectia solara este obligatorie, indiferent de anotimp.