Rutina de îngrijire a tenului meu – Toamna/Iarna 2015
Scrie te rog la info@paulaschoice.ro si cere propunere de rutina. Sper ca folosesti protectie solara in fiecare dimineata!!!
Tenul meu este mixt, cu foarte puține porțiuni de ten normal, în mare parte tenul prezintă exces de sebum. De asemenea, după cele 3 săptămâni petrecute în Himalaia la mare altitudine, soare puternic și multe emoții, protecția solară (SPF 50) pe care o aplicam zilnic, se ștergea în timpul zilei, iar posibilitate de reaplicare nu am avut pentru că nu mă puteam spăla pe mâini prea des. De aceea acum am pete pe pomeți și câteva mai mici pe obraji, pe care până în primăvară sper să nu le mai am.
În general tenul meu este predispus la apariția punctelor negre. De asemenea este destul de sensibil în sensul că nu tolerez iritanți și nu mă împac foarte bine cu filtrele chimice din produsele cu SPF. Cu rutina de mai jos previn apariția punctelor negre și a pustulelor, previn îmbătrânirea prematură a pielii și mă asigur ca am o piele care arată și se simte tânără și sănătoasă.
Rutina de mai jos este personală, complexă și a fost contruită în timp. În cazul în care începeți o rutină de îngrijire ca cea de mai jos fără să fi folosit niciodată produsele respective, este posibil ca tenul să aibă reacții adverse grave.
DIMINEAȚA
Îmi curăț tenul cu un produs solubil în apă, prefer unul cremos, tamponez ușor pielea cu un prosop curat pentru a o usca. Aplic un toner pentru hidratare ușoară. În anotimpul rece pielea mea are tendința să se deshidrateze, de aceea în rutina mea rămâne prezentă în continuare combinația dintre un toner și acidul hialuronic. Aștept 1-2 minute pentru ca ingredientele să intre în piele, apoi aplic protecția solară. Prefer protecție solară colorată în locul fondului de ten. Iarna folosesc Resist Super-Light Daily Wrinkle Defense SPF 30 with Antioxidants pentru protecție solară, un SPF mineral, colorat.
1. Resist Optimal Hydrating Cleanser
2. Resist Advanced Replenishing Toner
3. Resist Hyaluronic Acid Booster
4. Resist Super-Light Daily Wrinkle Defense SPF 30 with Antioxidants
Ca machiaj folosesc rimel, blush și uneori aplic pudră matifiantă în timpul zilei. De fiecare dată folosesc servețele absorbante de sebum înainte de pudră. Întotdeauna folosesc balsam de buze în timpul zilei, preferatul meu pentru timpul zilei este Resist Lip Gloss SPF 40 Clearshine.
SEARA
Pentru machiajul minim cu protecție solară colorată, fără fond de ten, tenul arată natural și deloc încărcat, iar demachierea și curățarea sunt foarte simple. În general încep demachierea cu Shu Uemura Ultime8 Sublime Beauty Cleansing Oil, apoi mă spăl cu un produs solubil în apă, apoi îmi curăț tenul cu soluția micelară Bioderma Sensibio H2O. Îmi limpezesc tenul și tamponez pielea cu un prosop curat pentru a o usca.
După ce am curățat tenul încep îngrijirea propriu zisă a pielii, cu un toner cu antioxidanți și anti iritanți, cu textură de gel lichid (Earth Sourced Toner). După acest toner aplic diverse produse, așa cum am explicat mai jos.
În general aștept 1-2 minute ca fiecare produs să se absoarbă în piele, iar după ce aplic exfoliantul cu acid salicilic (BHA), hidroquinona sau retinol 1% aștept cel puțin 10 minute înainte să aplic următorul produs. Înainte de culcare aplic în fiecare seară, doar în jurul ochilor, Resist Moisture Oil Booster.
Folosesc pe toată fața inclusiv pe pleoape: tonerele, protecția solară, cremele hidratante și serurile (mai puțin Clinical 1% Retinol Treatment). Nu orice persoană poate aplica aceste produse pe pleoape, depinde de sensibilitatea fiecăruia. Nu aplic pe pleoape exfolianții, retinol 1%, hidroquinona.
Am ales pentru a-mi estompa petele cauzate de soare, produsul care și în urmă cu 5 ani m-a ajutat cu alte pete și anume Resist Dark Spot Eraser 2% BHA Gel – acest produs nu se găsește în România. L-am preferat în defavoarea produsului Resist Vitamin C Spot Treatment pentru că am nevoie de un produs pe care să îl aplic de cel puțin 5 ori pe săptămână, pe toată fața. Petele mele sunt în general foarte mici, dar sunt pe toată fața, mai puțin pe frunte și pe nas. În acelați timp nu pot opri aplicarea acidului salicilic, tenul meu este gras și are tendința de a face puncte negre, de aceea aplic pe zonele unde nu am pete produsul meu obișnuit cu BHA, din gama Resist, de 2-4 ori pe săptămână.
În rutină nu am schimbat foarte multe produse, am renuntat la Resist Intensive Wrinkle Repair Retinol Serum și l-am înlocuit cu o picătură de Resist 1% Retinol Booster (în ultimul timp retinolul a devenit foarte important pentru mine, am renuntat treptat la niacinamide, simt că în concentrații mari nu îmi face bine, dar retinolul are efecte peste noapte asupra tenuli meu). Am renunțat la Resist Weightless Toner și am introdus Resist Advanced Replenishing Toner, are textură mai emolientă și este mai hidratant. Am schimbat și ordinea în care aplic anumite produse.
Luni, Miercuri, Joi, Sâmbătă, Duminică
1. Resist Perfectly Balanced Foaming Cleanser
2. Earth Sourced Purely Natural Refreshing Toner combinat cu o picătură de Resist Hyaluronic Acid Booster
3. Resist Dark Spot Eraser 2% BHA Gel și Resist Daily BHA 2% (pe frunte și pe nas)
4. Resist Anti Aging Clear Skin Hydrator combinat cu o picătură de Resist 1% Retinol Booster
5. Doar în jurul ochilor – Resist Moisture Renewal Oil Booster
Marți
1. Resist Perfectly Balanced Foaming Cleanser
2. Earth Sourced Purely Natural Refreshing Toner combinat cu o picătură de Resist Hyaluronic Acid Booster
3. Resist Weekly Retexturizing Foaming Treatment 4% BHA (link review)
4. Resist Anti Aging Clear Skin Hydrator combinat cu o picătură de Resist 1% Retinol Booster
5. Doar în jurul ochilor – Resist Moisture Renewal Oil Booster
Vineri
1. Resist Perfectly Balanced Foaming Cleanser
2. Earth Sourced Purely Natural Refreshing Toner combinat cu o picătură de Resist Hyaluronic Acid Booster
3. Clinical 1 % Retinol Treatment (link review)
4. Resist Anti Aging Clear Skin Hydrator
5. Doar în jurul ochilor – Resist Moisture Renewal Oil Booster
Rutina, în funcție de produsul tratament aplicat:
Luni, Miercuri, Joi, Sâmbătă, Duminică – Resist Dark Spot Eraser 2% BHA Gel și Resist Daily BHA 2% (pe frunte și nas. Uneori nu îl aplic, depinde cât de încărcat îmi simt tenul)
Marți – Resist Weekly Retexturizing Foam 4% BHA
Vineri – Clinical Retinol 1% Retinol Treatment
Buna Corina,as avea o intrebare.Am vorbit de curand cu cei de la site-ul Paulas Choice dar nu m-am lamurit bine.As dorii sa iti cer sfatul din punctul tau de vedere,al unui specialist care cunoaste produsele pe baza de acizi.Eu sunt insarcinata in 4 luni si as dorii sa imi schimb rutina de ingrijire a tenului cu produse Paulas Choice si sa introduc si Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant.Intrebarea mea este, Bha si Aha poat afecta sarcina in vreun fel?Mentionez ca am vorbit cu ginecologul meu si a zis ca nu poate afecta daca il folosesc cu masura.Mi-a interzis sa folosesc retinol si derivati din el,ceea ce stiam si de la cei de pe site-ul Paulas Choice.Astept raspuns pentru ca doresc sa plasez o comanada pe site cat de curand.Multumesc anticipat si Sarbatori fericite.
Stefana,
Este ok sa folosesti AHA si BHA in sarcina, vezi si acest articol: https://pasagera.ro/ingrijirea-tenului-in-timpul-sarcinii-si-alaptarii.html
Insa nu incepe cu Skin Perfecting BHA 2% Liquid decat daca ai ten foarte gras. Incearca Resist Daily BHA 2%, este mult mai bland. Iar AHA foloseste doar dupa ce tenul tau s-a acomodat foarte bine cu BHA-ul.
Buna Corina, spune-mi, te rog, ce părere ai despre aceasta crema
Water, Isohexadecane, Niacinamide (Vitamin B3), Dimethicone, Isopropyl Isostearate, Polyacrylamide, Zinc Oxide, Magnesium Ascorbyl Phosphate (Vitamin C), Camellia Sinensis (Green Tea) Leaf Extract, Sorbitan Stearate, Cetearyl Alcohol, Sucrose Polycottonseedate, C13 14 Isoparaffin, Panthenol (Pro-Vitamin B5), Tocopheryl Acetate (Vitamin E), Stearyl Alcohol, Titanium Dioxide, Dimethiconol, Benzyl Alcohol, Ethylparaben, Laureth 7, Propylparaben, Disodium EDTA, PEG 100 Stearate, Stearic Acid, Sodium Hydroxide, Methylparaben, Oleth 3 Phosphate, Ammonium Polyacrylate, Sodium Ascorbyl Phosphate, Citric Acid, bht, Triethoxycaprylylsilane, Glycerin
Cristina,
Cauta te rog review be beautypedia.com, cred ca vei gasi acest produs acolo, verifica sa aiba aceeasi lista de ingrediente in review ca cea scrisa de tine mai sus. Foloseste-te si de dictionarul de ingrediente pentru a-ti face o idee. Are 2% niacinamide acest produs, super ok.
Buna Corina,
Poti sa-mi spui si mie te rog, ce parere ai despre aceste ingrediente..Multumesc frumos!
Aqua (Water), Glycine Soja (Soybean) Oil, Titanium Dioxide, Isopropyl Palmitate, Talc, Propylene Glycol, Triticum Vulgare (Wheat) Germ Oil, Cera Alba (Beeswax), Zinc Oxide, Zea Mays (Corn) Germ Oil, C12-15 Alkyl Benzoate, Cetyl Peg / Ppg-10/1 Dimethicone, Panthenol, Butyropsermum Parkii (Shea Butter), Polyglyceryl-3 Diisostearate, Dimethicone, Glycyrrhiza Glabra (Licorice) Root Extract, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Allantoin, Bisabolol, Sodium Chloride, Daucus Carota Sativa (Carrot) Root Extract, Tocopherol, Ascorbyl Palmitate, Ascorbic Acid, Citric Acid, Alcohol, Sorbitol, Caprylic / Capric Triglyceride, Helianthus Annus (Sunflower) Seed Oil, Ethylhexylglycerin, Polyaminopropyl Biguanide, Sodium Hydroxide, Phenoxyethanol, Benzoic Acid, Dehydroacetic Acid, Parfum (Fragrance), Hexyl Cinnamal, Alpha-Isomethyl Ionone, Geraniol, Citronellol
Nicole,
Te rog verifica produsul cu ajutorul dictionarului de ingrediente (il gasesti in partea dreapta). E o crema grasa si alba (banuiesc ca are si SPF), cu ceva iritanti pe sfarsitul listei. In nici un caz pentru alt ten decat cel foarte uscat.
Buna! Sper din suflet sa imi poti raspunde, deoarece am mare nevoie ee ajutorul tau. Am incercat de mai multe ori sa iti cer sfatul, dar nu ai raspuns. Tenul meu este mixt, insa uneori (iarna) devine si uscat (mi se cojeste pielea)…iar daca folosesc ceva putin mai hidratant, devine gras si imi apare acnee. Am incercat sa folosesc seara: Resist perfectly foaming cleanser, Skin perfecting 2% BHA liquid si Resist ani-aging clear skin hydrator. Dar dupa un timp, au inceput sa imi apara niste bubite in zona gurii, care arata ca si o iritatie. Dimineta: Resist perfectly balanced foaming cleansear si apoi crema cu spf, insa Resist super-light daily wrinkle defense SPF 30 imi usuca mult prea tare fata (chiar si pe timp de vara) si mi se pare ca imi blocheaza porii, iar Extra care non greasi SPF 50 imi este mult prea gras si uneori am senzatia ca imi irita tenul. Momentan folosesc dimineata si seara doar cleanser-ul resist si crema ani-aging clear skin hydrator. Insa am o grama de punce negre foarte inestetice pe nas, frunte si barbie, si imi mai apare acnee uneori. Nu mai stiu ce sa fac, ce produse sa folosesc 🙁 Mentionez ca am 20 de ani, iar bugetul nu imi prea permite sa investesc mai mult in produse. Sper sa ma poti ajuta cu un sfat!
Irina,
Incearca doar mostre sau mini produse. Aplica Resist Daily BHA 2%, de 3-4 ori pe saptamana, doar pe zonele cu puncte negre. Dimineata incearca Skin Balancing SPF 30 sau Hydralight SPF 30.
De asemenea incearca o data pe saptamana Clinical 1% Retinol (in seara respectiva nu aplici BHA).
Multumesc mult!! Crezi ca ar fi portivia pt mine aceasta crema? http://panacea-apothecary.com/product/detox/ Si ce parere ai despre acest produs? Spray de la bioderma cu protectie solara, in locul cremei obisnuite cu spf http://imabeautygeek.com/2015/07/08/bioderma-hydrabio-spf-30-sunscreen-water/
Irina,
Crema despre care ma intrebi este in borcan si nu este ok deloc acest lucru. Mai mult, fara o lista de ingrediente nu stiu ce e in crema aia, dar un producator corect va avea INCI la fiecare produs si va ambala ingredientele in orice altceva decat borcan.
Da, poti sa folosesti orice tip de protectie solara (spray, crema, lotiune, etc), important este sa nu contina iritanti si sa aplici cantitate generoasa.
Bună! Ti-am urmărit de ceva timp blogul și după câteva tentative eșuate de tratare a tenului cu produse obișnuite din comert apelez la sfatul tău. Am un ten mixt, normal și zona T problematica, cu multe puncte negre foarte greu de extras, chiar dacă în prealabil fac o baie de aburi cu mușețel. Bineînțeles ca unele din ele, după o extracție chinuita se inflamează și apare ditamai coșul sau îmi rămân cicatrice urate. Și bineînțeles ca punctele negre se formează din nou în același loc.. pe lângă nas am porii mai dilatați și câte un punct negru ici-colo.. în zonele cu pielea cât de cât normala, îmi apar riduri destul de vizibile mai ales un jurul gurii și al ochilor. Am 27 de ani și am aceste probleme de pe la 15 ani… mă gândeam sa încerc produsele de la Paula’s choice, deși sunt cam scumpe pt buzunarul meu.. mă poți sfătui ce sa cumpăr? Mulțumesc anticipat.
Roxana,
Incearca o rutina foarte simpla:
Dimineata: http://www.paulaschoice.ro/skin-care/cleansers-and-removers/skin-balancing-oil-reducing-cleanser.html (sau alt brand, important este sa nu iti simti tenul uscat dupa folosire), http://www.paulaschoice.ro/skin-care/moisturizers-with-spf/skin-balancing-ultra-sheer-daily-defense-spf-30.html
Seara: acelasi cleanser ca si dimineata, http://www.paulaschoice.ro/skin-care/exfolianti-aha-bha/resist-daily-pore-refining-treatment-2-bha.html (de 4-6 ori pe saptamana), http://www.paulaschoice.ro/skin-care/clinical/clinical-1-retinol-treatment-263.html (o data pe saptamana, in seara respectiva nu mai aplici si BHA), http://www.paulaschoice.ro/skin-care/moisturizers/resist-anti-aging-clear-skin-hydrator.html.
Citeste cu mare atentie detaliile de folosire, alege mostre si mini produse pentru inceput. Protectia solara se aplica in strat generos (https://pasagera.ro/sfaturi-de-aplicare-a-produselor-protectie-solara.html.
Buna ziua,
Am introdus de curand in rutina mea Resist Anti-Aging Line Minimizer, pe care-l aplic seara, doar unde simt ca au inceput sa apara linii fine: intre sprance, in coltul ochilor si de-o parte si de alta a nasului. Intrebarea mea este unde anume sa plasez tratamentul acesta – inainte de ser, intre ser si hidratare, ultimul pas? Pana acum succesiunea era: cleanser, lotiune tonica, exfoliant BHA, ser, crema hidratanta. Dimineata nu am cand sa mai includ un pas, de aceea intreb de seara.
Multumesc.
Mad,
De pe site “Folosește acest tratament pe zone restrânse, ca ultim pas din rutina ta de îngrijire a pielii, doar seara.”
Buna, Corina,
In primul rand iti multumesc din suflet pentru toate informatiile pe care le impartasesti, sunt extraordinar de importante.
Indraznesc sa te deranjez cu problema cu care m-am confruntat eu dupa ce am folosit produsele PC (doar cu un produs am avut probleme pana acum – crema hidratanta). Dupa ce am citit aproape toate articolele de pe blog, bineinteles, am realizat, ca majoritatea cititoarelor ca nu aveam o rutina de ingrijire corecta a tenului (nu foloseam curatare si protectie solara, doar un fond de ten cu SPF 30 care nu cred ca era suficient fiindca nu aplicam cantitatea recomandata si o crema care sper ca era hidratanta, ceea ce este foarte grav, acum sunt constienta).
Tenul meu este mixt (zone grase in special pe frunte si obraji), puncte negre pe frunte, nas, barbie si obraji si melasma, pete post acneice mai ales in zona pometilor (in zona asta imi apar si mi-au aparut cel mai des cosuri, ramanand pete dupa vindecare, sunt fericita ca nu am cicatrici, nu m-am confruntat decat cu o forma usoara de acnee si de-a lungul timpului am observat ca m-a ajutat mult alimentatia). Am hotarat sa imi construiesc rutina zilnica cu urmatoarele produse pe care le-am si comandat:
– Resist perfectly balanced foaming cleanser
– Earth Sourced purely natural refreshing toner
– Resist super-light daily wrinkle defense Broad Spectrum SPF 30
– Resist anti-aging clear skin hydrator
– Resist daily pore-refining treatment 2% BHA
– Resist daily smoothing treatment 5% AHA
Am aplicat prima data concomitent produsul de curatare si tonerul seara, iar a doua zi dimineata, dupa curatare si toner am inceput sa aplic si crema cu SPF. Seara mai aplicam skinoren pe pustule, dar il utilizam de dinainte si pielea a reactionat foarte bine la el. Stiu ca trebuie sa introducem produsele treptat in rutina dar m-am gandit ca in cazul acestora nu ar fi o problema, mai multa atentie trebuie cu exfoliantii si celelalte produse tratament.
Nu am avut deloc reactii adverse, ba din contra, am fost foarte multumita de cum imi simteam pielea (mai curata, fara sa fie uscata), iar crema cu SPF m-a impresionat cel mai mult, desi am aplicat in strat generos asa cum ai indicat, ma asteptam ca tenul sa fie putin lucios dupa aplicare, in schimb nu incarca deloc pielea, tenul devenea mat si ramanea asa pe parcursul intregii zile, fara sa fie nevoie sa mai aplic pudra sau alt produs.
Dupa aproape o saptamana am hotarat sa mai introduc un produs in rutina, crema hidratanta. Am aplicat seara, dupa curatare si toner. A doua zi, dimineata, aveam tenul rosu (pe alocuri) si simteam senzatia de mancarime (mai ales pe linia maxilarului, obraji si pe frunte). Am aplicat protectie solara in ziua respectiva, dar senzatia de mancarime a persistat toata ziua, la fel si roseata (chiar ma intrebau colegii ce-i cu mine) si abia seara, dupa ce m-am demachiat cu Bioderma Sensibio H2O si am clatit cu apa am simtit ca incepe sa treaca senzatia de mancarime, inclusiv roseata. In seara respectiva am hotarat totusi sa mai aplic inca o data crema hidratanta, fara sa mai utilizez inainte cleanser-ul si toner-ul, am clatit doar cu apa si apoi am aplicat. Am vrut sa ma conving ca intr-adevar de la crema este reactia. In timpul noptii am simtit tot asa, senzatia de mancarime si dimineata dupa ce am verificat in oglinda, am observat ca eram rosie. Sunt putin dezamagita, nu ma asteptam sa am probleme cu crema hidratanta, ci cu exfoliantii, pe care nu pot sa-i introduc deocamdata pana nu gasesc un alt produs hidratant care sa-mi priasca. Va trebui sa renunt la ea, sau sa o utilizez pe post de crema de ochi. Ma poti ajuta, te rog, cu un sfat? Este suficient deocamdata sa utilizez doar curatare, toner si crema cu SPF? Eu inainte utilizam o crema (fluid matifiant hidratant) de la Caudalie, imi placea ca avea o textura usoara, se absorbea repede in piele, lasand tenul mat si cat timp am utilizat-o chiar nu mi-am simtit tenul uscat si nici la fel de gras in zonele cu probleme. Nu am avut nici un fel de reactie adversa cu toate ca contine alcohol, parfum, citric acid, de astea mi-am dat seama din ce am citit pe blog. Contine urmatoarele ingrediente:
Grape water, Flax powder & Grape-seed polyphenols
AQUA (WATER), VITIS VINIFERA (GRAPE) FRUIT WATER*, BUTYLENE GLYCOL*, TAPIOCA STARCH POLYMETHYLSILSESQUIOXANE*, CYCLOPENTASILOXANE, SQUALANE*, DIMETHICONE, CETYL ALCOHOL*, PARFUM (FRAGRANCE), ALCOHOL*, BENZYL ALCOHOL, ACRYLATES/C10-30 ALKYL ACRYLATE CROSSPOLYMER, POTASSIUM CETYL PHOSPHATE, ISOSTEARYL ISOSTEARATE*, STEARIC ACID*, CETYL STEARATE*, CAPRYLYL GLYCOL, PALMITOYL GRAPE SEED EXTRACT*, POLYMETHYL METHACRYLATE, HYDROXYETHYL ACRYLATE/SODIUM ACRYLOYLDIMETHYL TAURATE COPOLYMER, ENANTIA CHLORANTHA BARK EXTRACT*, VITIS VINIFERA (GRAPE) JUICE*, TOCOPHEROL*, PENTYLENE GLYCOL, LINUM USITATISSIMUM (LINSEED) SEED EXTRACT*, SODIUM HYDROXIDE, SODIUM PHYTATE*, CITRIC ACID, DEHYDROACETIC ACID, POLYSORBATE 60*, SODIUM CARBOXYMETHYL BETA-GLUCAN, SODIUM BENZOATE, POTASSIUM SORBATE, ORTHOSIPHON STAMINEUS LEAF EXTRACT*, MALTODEXTRIN*, SILICA, XANTHAN GUM, OLEANOLIC ACID* (125/075)* Plant origin
Ce parere ai? Este hidratanta? O pot utiliza pe aceasta in continuare pana gasesc o alta crema hidratanta care sa mi se potriveasca?
Imi poti recomanda, te rog, o alta crema hidratanta pe care sa o incerc.
Iti multumesc din suflet pentru tot ce impartasesti cu noi si imi cer scuze pentru mesajul mare.
Andreea
Andreea,
Poti introduce exfoliantul treptat, dar crema de la Caudalie este foarte prost formulata.
Este probabil sa nu tolerezi niacinamide, un ingredient puternic anti aging pe care il contine si Resist Clear Skin Hydrator. Este singurul care cred eu ca ar putea da aceasta reactie. Foloseste crema pe alte zone ale corpului – gat, decolteu. Incearca http://www.paulaschoice.ro/skin-care/moisturizers/calm-redness-relief-moisturizer-normal-to-oily-skin.html.
Buna,Corina. In urma cu 3 ani am folosit o crema preparata in farmacie pt pete avand in comp.alb de hg’ dupa ce nu am mai folosito au inceput problemele”usturime’strangere’rosirea pometilor.am fost la dermato si ptoblema s-a rezolvat insa tenul meu arata f.imbatrinit.Te rog daca esti amabila sa.mi recomanzi o crema regeneratoare.Ast.raspuns.multumesc!
Scrie te rog la info@paulaschoice.ro si cere propunere de rutina. Sper ca folosesti protectie solara in fiecare dimineata!!!